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Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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24 Beiträge
5821 Kommentare

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

31. August, 19:46 Uhr

Madelaine nein. Da ging es um den einbeinigen Fersensitz und die "Verschraubung" in Rückenlage. Besser es wird rechtzeitig bemerkt, sonst kommt zu Recht wieder Unmut auf. Du kannst ja einfach den Donnerstag noch einmal wiederholen 😉. LG 🤗

Beantwortet am Faszienrollen-Challenge

31. August, 17:40 Uhr

Nutzt du vielleicht ein HUAWEI Handy? Dann liegt es leider daran. Vielleicht hast du die Möglichkeit in der Web-Version am Laptop oder PC mitzumachen. Da könntest du über diesen Link zur Challenge gelangen.  https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/faszienrollen-challenge

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Beantwortet am Tag 2 – Locker und leichtHeute ist de...

31. August, 16:50 Uhr

Bibo 🧡 aber dein Handgelenk hat es tatsächlich erwischt… gute Besserung ❤️‍🩹.

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Beantwortet am Faszienrollen-Challenge

31. August, 15:53 Uhr

Beantwortet am Faszienrollen-Challenge

31. August, 15:32 Uhr

Beantwortet am Faszienrollen-Challenge

31. August, 14:41 Uhr

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Kirsten Jung bist du auf „Teilnehmen“ gegangen?

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Beantwortet am Tag 1 – Technik first!Willkommen zur ...

31. August, 14:37 Uhr

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Michaela Haefner das ist auch nicht das Video 😔. Die findest du hier https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/faszienrollen-challenge

wenn du auf „Teilnehmen“ gehst. Siehe Screenshot.

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Beantwortet am Faszienrollen-Challenge

31. August, 14:20 Uhr

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Gabriele Bayer du musst nichts herunterladen. Geh einfach auf „Teilnehmen“. Dann siehst du die Videos.

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Beantwortet am Faszienrollen-Challenge

31. August, 14:19 Uhr

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Sigrun Ziemann du musst doch gar nichts runterladen. Bist du auf „Teilnehmen“ gegangen? Dann siehst du die Videos.

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.08.25

31. August, 12:03 Uhr

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Hannelore Hallo Hannelore 🤗, ein kleiner Trick für dich 😊. Wenn du aus Zeitmangel (oder weil Roland sie im Training des Tages macht) ein Video aus deiner Wiedergabeliste auslassen möchtest, tippe einfach rechts auf das Symbol. Dann bist du direkt im nächsten Video 😃. Du siehst die Symbole, wenn du kurz auf den Bildschirm tippst. Weiterhin ganz viel Erfolg bei deiner Challenge 🍀.

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