Georg Fuchs Hallo Georg, du bist aber auch ziemlich „Antwort resistent“. Wenn dir doch (wie du in einem Kommentar geschrieben hast) vom Service von L&B gesagt wird, dass es keine Möglichkeit gibt mit Roland telefonisch oder per E-Mail Kontakt aufzunehmen dann solltest du diese Tatsache auch so hinnehmen. Neuerdings gibt es allerdings eine Möglichkeit über Joanna eine persönliche Frage an Roland heranzutragen. Diese Möglichkeit hat Joanna dir in deinem Community Beitrag auch aufgezeigt. Vielleicht schaust du einfach mal in deinen Beitrag. Dazu tippe einfach auf den Kreis mit „GF“ und schon wird er dir angezeigt.

Hallo Birgit, auf dem Vorschaubild wird die zweite Übung oben angezeigt. Wenn Niklas beim 26.10. nachsieht, müsste es klappen 😊. Ich würde mich bei einer Frage auch nach dem Vorschaubild richten und nicht nach dem Videoinhalt. Es ist ein super Fortschritt, dass Niklas jetzt direkt sehen kann von welcher Übung die Mitglieder sprechen. 😃👍🏼👏🏼.

Bernhard es gibt ein super Erklärvideo dazu. Schau es dir mal an 😊 .

Dann bekommst du direkt heute eine Antwort von Niklas. Da kann gar nichts schief gehen 😃👍🏼.

Hallo Ulrike, stell deine Frage in den Kanal "Fragen" oder "fragen-intern". Vielleicht hat der Therapeut Niklas einen Tipp für Dich 😊. Den Kanal "allgemein" bearbeitet er nicht. Hier löschen funktioniert über die drei Punkte rechts.

Gerd Eisenacher schau mal hier 😊.

Hallo Petra, du hast deinen Kommentar in den Beitrag "Therapeuten beantworten eure Fragen" gesetzt. Ich habe dir dort auch blitzschnell geantwortet, aber du warst schon wieder weg 😊. Da du schon häufiger Beiträge erstellt hast, verstehe ich die Frage aber nicht so ganz. Das +Zeichen müsste dir doch bekannt sein.

Die einfachste Möglichkeit die Beiträge zu finden, ist den eigenen Namen in die Lupe 🔍 einzugeben. Wenn dir dann die Beiträge angezeigt werden, tippst du drauf und bist drin. Möchtest du dir dann alle Beiträge und alle Kommentare anzeigen lassen, tippst du auf den Kreis mit „PS“. Jetzt kannst du wählen zwischen „Beiträge“ und „Kommentare“ (nach links rüberwischen).

Wenn du einen neuen Beitrag eingestellt hast, kannst du ihn dir auch mit dem Herz markieren, um ihn schneller wiederzufinden ( das leuchtet rot) 😊. Oder du wechselst die Ansicht „Sortiert nach“ von -Letzte Aktivität- auf -Neueste- dann wandert er nach oben.

Rechts oben in der Ecke auf das lachsfarbene + tippen Petra und dann den Kanal "fragen" oder "fragen-intern" auswählen. Dann kannst du deinen Beitrag erstellen.

Bibo 🧡 😂 stimmt, der Kürbisberg musste bei mir auch ständig wechseln. Aber wir nehmen doch jede Rezept-Herausforderung an 💪🏼😅 nur her damit, Joanna 😄.

Jac hat es sehr gut zusammengefasst. Versuche dir in deinen Familienalltag eine "Zeit für dich" einzuplanen. Am Anfang hilft es vielleicht sich von einem Therapeutenvideo an die Hand nehmen zu lassen. Ich hänge dir mal eins an. Baue die Dehnübungen auch immer mehr in den Alltag ein... z.B. die Füße im Sitzen bewusst nach hinten unter den Stuhl nehmen und die Zehen in die Überstreckung drücken. Oder dich auf den Knieretter stellen, wenn du einen Artikel liest... Gib nicht auf, das wird!