Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

13. September, 10:07 Uhr

https://shop.liebscher-bracht.com/kuendigung-deines-abos/ dieser Link bietet verschiedene Möglichkeiten zur Kündigung an.

13. September, 08:04 Uhr

Super 👍🏼👍🏼👍🏼. Dann ganz viel Spaß beim trainieren 😃💪🏼🤗.

12. September, 16:35 Uhr

Genau… der Süße 😍

12. September, 16:04 Uhr

@Anita Merkl und… klappt es jetzt? Joanna hat mal wieder alle Hebel in Gang gesetzt 🥰.

12. September, 15:22 Uhr

Aber sonst sind die Augen versperrt 😢

12. September, 13:02 Uhr

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Huhu, jetzt kann ich euch auch sehen 😄😅😂. Wuff 🐶.

12. September, 12:42 Uhr

Birgit S. in die Richtung ging die Anspielung 😂.

Beantwortet am Präventionskurs

12. September, 12:02 Uhr

Super Anita! Das wollte ich hören 😃. Weiter so 👍🏼💪🏼👍🏼.

Beantwortet am Präventionskurs

12. September, 11:09 Uhr

Dinie für dich habe ich doch extra … (und sollten)… eingebaut 😁. Kleiner versteckter Hinweis 😉😂.

Kommentiert am Präventionskurs

12. September, 07:26 Uhr

Okay ich versuche es noch einmal… Im Präventionskurs erhaltet ihr 1x wöchentlich ein 45-minütige Übungseinheit. So lernt ihr Übungen kennen, die euch mit und mit durch die verschiedenen Körperabschnitte führen. Es gilt dabei den Körper besser kennenzulernen und gezielter wahrzunehmen. Jetzt kommen die Quizfragen ins Spiel. Sie helfen euch zu überprüfen, ob ihr die Übungseinheit verstanden habt. ( Die Antworten stecken somit im Video und in den Einführungstexten! ). Es kann also nicht schaden sich das Video mehrfach anzusehen 😉. Oder sich eine Übung noch einmal gezielt vorzunehmen. Wir hier in der App können (und sollten) euch nicht dabei helfen.