Du gehst glatt als Sammelpunkt durch 😃.

Bibo danke für dein Update 😘. Pass weiterhin gut auf dich auf. Das war kurz vor knapp 😔.

Wenn du dir das Video neu in eine Wiedergabeliste setzt, funktioniert es jetzt 😊. Es sind auch noch einige dazugekommen 😃.

Hey Julia, schau mal: Die Piriformis Übung ist jetzt auch im Schmerzbereich „Becken-Gesäß-Hüfte“ zu finden 😊. Dann macht Roland sie bestimmt bald auch wieder mal im Training des Tages. LG 🤗

Hallo Claudia, einfach einmal mit dem Finger am Handybildschirm nach unten ziehen. Schon aktualisiert sie das Training des Tages. Oder du schaust unten im Kalender. Die Trainings sind dort ab Mitternacht freigeschaltet. Hier auch mal das Erklärvideo zur Aktualisierung der App. LG 🤗

Hej Jarmila 🤗. Da bist du ja 😊. Das liest sich ja gar nicht gut 😔. Mit der App hast du auf jeden Fall schon einmal einen Schritt in die richtige Richtung gemacht. Ich habe dir Werners Info Beitrag ja schon ans Herz gelegt. Jetzt habe ich noch einen Motivations Beitrag für dich 😊. Du siehst ja im Community Bereich links oben „🏠Startseite“, wenn du dort drauftippst gelangst du zur Übersicht der Kanäle. Wähle mal „Erfahrungen“ aus. Links siehst du dann Werners Beitrag angepinnt und rechts daneben Dinies. Ihr Beitrag ist schon 3 Jahre alt, aber bestimmt auch jetzt noch sehr motivierend 😃. Einfach auf die Zeichnung tippen. Ich hab dir mal ein Screenshot von meinem Tablet gemacht. LG 🤗

Anja S. Da gibt es Tipps, die noch hilfreicher sind 😉. Wenn du diesen Querstrich (siehe Screenshot) beim Handy nach oben ziehst, öffnet sich das Textfeld komplett. So kannst du mehr als nur eine Zeile sehen, beim schreiben 😊.

Olga H. Geh auf "Bearbeiten ". Jetzt kannst du deinen Text am Handybildschirm mit dem Finger nach unten verschieben und siehst dann oben den Bereich mit den Kanälen. Dort wechselst du und speicherst dann neu.

Susanne 🦋. Hallo Susanne, da du jetzt schon häufiger von deinen Knieschmerzen berichtest hast, empfehle ich dir unbedingt vorher in Christians Video zu schauen 👀. Heute sind tatsächlich alle Übungen sehr belastend für die Kniegelenke. Da du dir zusätzlich in der Durchführung häufig unsicher bist, würde ich mir an deiner Stelle heute tatsächlich ein anderes Video vornehmen. LG 🤗

Hallo Olga, für eine Antwort vom Therapeuten Niklas wechsel über die drei Punkte, rechts neben deinem Beitrag, in den Kanal „fragen-an-den-Therapeuten“.