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Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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24 Beiträge
5849 Kommentare

Kommentiert am Hallo aus Wien! Ich kann derzeit kein...

19. Juni, 19:05 Uhr

Kommentiert am Guten Tag. Das heutige Training ist n...

19. Juni, 19:04 Uhr

Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...Wieder ...

19. Juni, 15:01 Uhr

Madelaine dann ist es gut 😊. Und wusch ist der Kommentar unten wieder weg 😅.

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...Wieder ...

19. Juni, 09:38 Uhr

Sorry, ich bin eine Nervensäge... Aber vielleicht hilft dir eine Mischung aus Heilpraktiker und Osteopathen weiter 😊.

Antworten

Beantwortet am Hallo und guten Morgen,Ich habe einen...

19. Juni, 09:11 Uhr

Oder einfach mal „Meniskus“ oben in die Suche 🔍 eingeben. Es gibt schon zahlreiche gute Tipps zu dem Thema 😊.

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Beantwortet am 18.06.24 - Training des Tages mit Roland

19. Juni, 06:26 Uhr

Sonja Schmidt tippe mal unter dem Training des Tages auf „Mehr lesen“, dort findest du den Jahreskalender als PDF Datei zum ausdrucken 😉.

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...Wieder ...

18. Juni, 16:22 Uhr

Hast du den anderen Kommentar gelöscht? 😢 Für so persönliche Fragen ist es vermutlich nicht der richtige Rahmen hier. Es tut mir leid, wenn ich dich da reingerissen habe. Das war keine Absicht 😔.

Die ganzen Genesungswünsche bleiben trotzdem bestehen 😃.

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

18. Juni, 14:32 Uhr

Ja, klingt total logisch 😃. Nur wenn alle Bewegungsrichtungen auch genutzt werden, läuft alles wie geschmiert 😃. Ich würde sagen, wir sind sehr gut dran, dass wir mit Roland fleißig an den Winkeln arbeiten 🤩.

Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...Wieder ...

18. Juni, 14:27 Uhr

Eine Katze ist über die Tastatur gelaufen 😂.

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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

18. Juni, 14:24 Uhr

Klingt wirklich sehr interessant.

Das Zitat aus dem Buch sehe ich nicht 😔. Oder meinst du die Erklärung oben?