Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

03. September, 11:31 Uhr

Hallo Barbara. Mach dir keinen Stress, wenn die Übungen nicht sofort klappen. Du hast geschrieben, dass du 82 bist und Anfängerin. Also, wenn Roland zu schnell ist, mach in deinem Tempo mit. Er übt ja schon seit 35 Jahren!

Übst du mit Hilfe eines Handys oder hast du ein Laptop? Schaust du häufiger in dein E-Mail Postfach?

02. September, 20:31 Uhr

Birgit S. genau, einfach weiter machen und erstmal ignorieren 😉. Danke 🤗.

02. September, 18:32 Uhr

🐶 Madu oder mal feste „Teig aus dem Kühlschrank“ mit Roland rollen. Hab ich mir auch schon überlegt 😊. Aber hab mich dann doch nicht getraut.

02. September, 18:25 Uhr

🐶 Madu hab so ein komisches unangenehmes Gefühl in den Kniekehlen. Besonders im Fersensitz 🤷🏻‍♀️. Mal schauen, wie ich es wieder weg bekomme 😃🤗. Danke dir… komplettes Knie habe ich zum Glück nicht dick 😅.

02. September, 18:07 Uhr

Hey Ma - du 😃… sag mal hattest du schon mal nur „dicke“ Kniekehlen ( nicht komplettes Knie geschwollen ) ? Jetzt komm mir aber nicht mit Bakerzysten… die kannste behalten 😊.

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02. September, 06:20 Uhr

Das Problem tritt bei mir nicht auf. Dann mach erstmal ein anderes Video.

02. September, 06:17 Uhr

Es gab schon einmal ein ähnliches Problem, da hat es bis etwa 9:00 Uhr gedauert, bis es wieder für alle funktioniert hat. Vielleicht machst du ein altes Training bis dahin.

02. September, 06:14 Uhr

Wie ärgerlich. Bei mir läuft es problemlos 😔