Das freut mich Christel 🤗. Liebe Grüße 🍂🍁.

Hanne V sehr gerne 🤗.

Robert Kindl läuft ganz normal bei mir. Komme gerade raus. Schließe mal die Hintergrundaktionen.

Angst bei den Übungen solltest du nicht haben. Ich habe mich bei den Videos für dich mal umgesehen 😊. Probiere doch dieses hier mal aus. Es sind 3 wichtige Übungen sehr gut von Roland erklärt. Und keine Sorge es geht nicht auf den Boden, wie auf dem Foto zu sehen 😃. Meiner Ansicht nach reduziert sich die Angst/Anspannung, wenn man sich sicher in den Übungen fühlt. Das ist in diesem Video sehr gut gegeben.

Bin ich auch 😀. Das ist wie gesagt kein Problem. Hast du nochmal versucht mit dem Handy oder Tablet auf deinen Fernseher zu übertragen? Manchmal hilft es auch die Hintergrundanwendungen zu schließen und dann erscheint plötzlich das Zeichen zur Übertragung 🙂 . Teste das doch bitte nochmal. Hier ist das Video von Joanna dazu.

Hallo Brigitte, wenn du eine Antwort vom Therapeuten haben möchtest, musst du deinen Beitrag in den Kanal „Fragen“ einstellen. Aber ich fürchte Niklas wird dir, ohne dich zu kennen, noch weniger helfen können.

Wenigstens nicht 3x 😊. „Wickie“ (Viki von L&B) der schlaue Wikinger wird es gerettet haben 😉. Kann passieren. Die Therapeuten liefern ja unabhängig voneinander ihre Videos ab.

Sehr gut 😃. Jana schenkt uns ein Ganzkörpertraining 👍🏼. Karin du hattest den richtigen Riecher 🤗.

Birgit S. Da war Zwerchfell dran 😅

Hallo Gabriele, bei dieser Übung ist es generell vermutlich keine gute Idee sich ablegen zu wollen, da das Becken doch schräg eingestellt ist. Siehe Screenshot. Roland bleibt aus diesem Grund auch immer oben auf den Ellenbogen.