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Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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24 Beiträge
5846 Kommentare

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

21. November, 11:43 Uhr

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

21. November, 11:15 Uhr

Beantwortet am 21.11.24 - Training des Tages mit Roland

21. November, 10:02 Uhr

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Wow, was für ein Panorama 😃. Aber wo ist der Schnee? Bei uns sieht es so aus.

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Beantwortet am ✨ Wohlbefinden im Winter – ganz ohne ...

20. November, 19:36 Uhr

Hallo Eva, einfach hier wieder in den Beitrag schreiben. Dann findet Joanna deine Nachricht. Ich drücke dir die Daumen, dass es klappt 😊.

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Beantwortet am Servus ihr Lieben, Mein Ehemann Ferdi...

20. November, 15:26 Uhr

Was als kleine Hilfe wirkt, kommt oft als große Hilfe an 💕.

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Kommentiert am Ich habe ein Knacksen im Hals. Wie br...

20. November, 12:44 Uhr

Kommentiert am Servus ihr Lieben, Mein Ehemann Ferdi...

20. November, 08:59 Uhr

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Mein aufrichtiges Beileid, liebe Susanne.

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Beantwortet am 19.11.24 - Training des Tages mit Roland

19. November, 14:31 Uhr

Michaela Spaeth das ist ein großer Vorteil 😊. Du kannst dir die Übungen in den einzelnen Schmerzbereichen jederzeit in Ruhe ansehen. Hier ist das entsprechende Video 😃👋🏼.

02:29

13.2 Brust-Übung 45 Grad – ...
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Beantwortet am Hallo, ich habe die App runtergeladen...

18. November, 17:05 Uhr

Werner die Probezeit ist doch eh um, sonst wäre der Mitgliedsbeitrag doch nicht abgebucht worden. Aber ich fürchte es gibt kein „zurück“ mehr.

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Beantwortet am Roland hat gestern im  Sonntagstraini...

16. November, 19:51 Uhr

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Michael LAUBENHEIMER Du machst Dir, so wie ich, eine Aufstellung der 12 Schmerzbereiche (siehe Foto) und kreuzt an, wo du dich im jeweiligen Bereich siehst 😊. Probiere es einfach mal aus.

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