Heinz Engels hallo Heinz Danke. Bei mir fehlt schon lange der Innenmeniskus, war wegen zuviel Sport schon mit 18 Jahren zermahlen. Mein sehr guter Arzt sagte damals, wenn alles gut geht haben Sie erst mit 60 Arthrosen, das habe ich jetzt auch seit ich vor3 Jahren das Alter err icht habe. Aber eine Knieprothese Versuche ich immer noch mit Übungen in Schach zu halten. Aber den Fersensitz lasse ich lieber.

Cornelia S danke meinte den Fersensitz. Das ist für mich ohne Meniskus rechts im Knie nicht gut. Ich glaube das geht ins allen so. Sonst bin ich sehr zufrieden mit vielen Übungen.

Wie kann man den Kniesitz ersetzen? Mein Arzt sagt, dass ich mit meinem kaputten linken Knie das nicht machen darf, das sei total kontraproduktiv sogar gefährlich.

Bitte Ecke nochmals zeigen, habe eine Ecke.