Anja oder nicht mitbekommen am Sonntag 😉. Ab Minute 30 etwa. Hör mal rein. LG🤗.

Cool 😎. Dann hast du sie ja alle flügge bekommen 😃. Super Foto 😍.

Ich finde hier ist sehr gut zu erkennen, was Caro meint. Es ist zwar ein ganz altes Video und Roland hat noch keine Schlaufe am Knieretter, aber dafür ist die Sicht gut 😉. Der Oberschenkel ist genau senkrecht zum Boden und damit das Körpergewicht über dem Knieretter.

Du schaffst das Gerhild 💪🏼. Diese Übung ist bei deiner Polyneuropathie bestimmt sehr hilfreich. LG 🤗

Bärbel das ist die neuste Version 👍🏼. Dann siehst du unter dem Video dort die Einstellung Musik 🎶

Elke prima 😊. Leider wird der letzte Tag nicht als erledigt markiert. Das irritiert zwar, ist aber nicht schlimm. Wir wissen ja, dass wir alle Videos gemacht haben 💪🏼. Es wird nur im Challenge Tool nicht angezeigt 😊. LG 🤗

Elke hallo Elke, den Kreis gibt es am letzten Tag nicht mehr. Hier ist das Video von Tag 7 https://premium.liebscher-bracht.com/programs/collection-lsry2ocmxsc?cid=4268847&permalink=mezzanine-6-485fe6

Elke der Kreis ist an Tag 7 leider nicht mehr zu sehen. Aber du kannst das Video hier öffnen

https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/unsere-sonnen-challenge

Viel Erfolg 🍀

Gerhild schön hast du es da 😃. Genieße die Zeit in der Natur 🤗.

Irina sehr gerne 😊.

https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/unsere-sonnen-challenge

Du kannst die Videos jederzeit hier noch machen 😊. LG 🤗