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Horst

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
721 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 22.04.26

22. April, 05:33 Uhr

War ein guter Start in den Tag

Dankeschön 🙏 ✅✔️👍

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 21.04.26

21. April, 05:21 Uhr

Guten Morgen 👍 ✅✔️ 👏

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.04.26

20. April, 05:59 Uhr

👍✅✔️👏

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 17.04.26

17. April, 05:59 Uhr

Da braucht es heute ganz schön Kraft die ich (noch) nicht habe

✅✔️💪

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 16.04.26

16. April, 06:39 Uhr

Guten Morgen ✅✔️👏

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.04.26

14. April, 05:35 Uhr

Guten Morgen diese Übung gehört zur Routine

👍✅✔️👏

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26

12. April, 10:16 Uhr

War heute viel Krafttraining dabei

Schönen Sonntag 👏

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Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 10.04.26

10. April, 06:04 Uhr

Guten Morgen hatte ein Problem mit der Schulter durch tägliche Übungen hat sich das wieder gegeben

✅✔️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.04.26

08. April, 06:04 Uhr

Guten Morgen ✅✔️

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Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Hand| Dienstag | Training des Tages | 07.04.26

07. April, 08:18 Uhr

Kirstin so macht es Roland auch gelegentlich 👍

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