Guten Morgen schöner Start in die Woche ✅

Danke für den Tipp

War diese Woche auf Seminar im Hotel da kamen die Übungen auf dem Stuhl ganz recht. Für Urlaub usw. eine schöne alternative zu Hause aber lieber auf der Matte. ✔️✅

Guten Morgen wieder eine Woche geschafft 😀 schönes Wochenende

Guten Morgen 💪👍

Gute Morgen… „früher“ nicht mein Fall die Übung .. wird aber immer besser 💪😀

Guten Morgen ✅✔️

Guten Morgen ✅✔️

Guten Morgen 👏✅✔️

Wunderbares Training heute 👏 von den Rettern habe ich die Übungsschlaufe den Knieretter diese Sachen benutze ich relativ oft. Den Rückenretter, den nehme ich als absitzhilfe auf den Weg zum Fersensitz. Den Nackenretter, den benutze ich eigentlich gar nicht. Die Medierolle hätte ich gerne wenn die einzeln zu haben wäre. Schönen Sonntag 😀