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Horst

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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721 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Hand| Dienstag | Training des Tages | 07.04.26

07. April, 06:17 Uhr

Guten Morgen 👍✅✔️👏

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.04.26

05. April, 08:10 Uhr

Wünsche Euch allen Frohe Ostern

✅

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 03.04.26

03. April, 09:52 Uhr

Guten Morgen ein guter Start ins Osterwochenende

👍✅✔️👏

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.04.26

02. April, 06:08 Uhr

Guten Morgen die Übung auf dem Rückenretter gehört bei mir zur Routine um vielleicht doch mal in den Fersensitz zu kommen 👍✅✔️👏

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 01.04.26

01. April, 06:02 Uhr

Guten Morgen

👍✅✔️👏

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Kommentiert am Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 31.03.26

31. März, 06:00 Uhr

Guten Morgen

👍✅✔️👏

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Kommentiert am Kiefer & Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 28.03.26

28. März, 08:26 Uhr

Gut ausgerichtet ins Wochenende

✅✅✅✅✅✅

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 27.03.26

27. März, 06:01 Uhr

Guten Morgen bin da schnell auf 7,9

👍✅✔️👏

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.03.26

26. März, 06:10 Uhr

Guten Morgen nicht meine Übung

✅✔️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 25.03.26

25. März, 06:04 Uhr

Gehört bei mir zur Routine

👍✅✔️👏

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