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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
6846 Kommentare

Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Challenge Tag 4 | 08.01.26

08. Januar, 19:22 Uhr

🙋🏻🤗

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Challenge Tag 4 | 08.01.26

08. Januar, 19:21 Uhr

🙋🏻🤗

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Challenge Tag 4 | 08.01.26

08. Januar, 19:19 Uhr

Ooooh,lieber Werner, ich habe tatsächlich heute gleich an dich gedacht, denn im letzten Jahr hattest du doch auch mal eine Menge Schnee zu schippen!

Hoffentlich wird es nicht noch mehr! LG 🙋🏻☃️

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Challenge Tag 4 | 08.01.26

08. Januar, 19:12 Uhr

Elke Jakober hoffentlich konntest du die Migräne vertreiben!!? VG🤗🙋🏻

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Challenge Tag 4 | 08.01.26

08. Januar, 19:09 Uhr

Dankeschön,liebe Dinie, für deinen Tipp!!🤗🙋🏻

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Challenge Tag 4 | 08.01.26

08. Januar, 19:07 Uhr

Susanne Heindl 🦋 also liebe Susanne, pass gut auf, nicht dass dich deine Lily nicht auch auf dem KISSEN schlafen lässt!

Habt ihr denn auch viel Schnee in eurem schönen Wien? LG und bis bald...hab dich gestern bei Petra vermisst!!🤗🙋🏻

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Challenge Tag 4 | 08.01.26

08. Januar, 19:04 Uhr

Dinie Liebe Dinie, die Vermutung hatte ich schon, dass dich eine deiner Katzen 🐈 vom Kissen gedrängt hat!? Gute Besserung!! Tipps muss man dir ja nicht geben, da kennst du dich ja bestens aus!!

Alles Gute und bald Besserung!!! LG🤗👋🏻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 07. Januar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

07. Januar, 12:50 Uhr

Liebe PETRA, alles Gute noch fürs neue Jahr. Dankeschön für die guten Übungen, liebe Grüsse zurück zu dir.🙋🏻☃️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Mittwoch | Challenge Tag 3 | 07.01.26

07. Januar, 12:22 Uhr

Ich habe bei den Übungen den Knieretter genommen.

Für heute danke und allen einen schönen Tag.🙋🏻☃️

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Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Mittwoch | Challenge Tag 3 | 07.01.26

07. Januar, 12:08 Uhr

Dinie Hallo,liebe Dinie, wie schön, dass du uns in der Challenge - Woche jeden Tag mit deinen schönen Zeichnungen begleitest, Dankeschön und einen schönen Tag.🙋🏻☃️

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