Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

22. Februar, 22:04 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Danke Resi, für deine fürsorglichen Worte. Die IMPFUNG war am 25.1 .schon und es hat sich Stück für Stück wie nach einer Erkältung entwickelt? Das ich auch mit multiplen Allergien zu tun habe, könnte es auch das sein? ....Leider ist mein Arzt diese Woche nicht in der Praxis.... Noch einen angenehmen Abend, bis morgen.🙋

22. Februar, 21:58 Uhr

Joanna von Liebscher & Bracht Danke, liebe Joanna ,für deine lieben Worte. Ich bin heute wirklich nicht zum Ausruhen gekommen, habe verschiedene Termine wahrnehmen müssen,möchte aber auch an meinen Problemen weiter arbeiten...mal sehen, wie es morgen ist!? LG, Christel.🙋

22. Februar, 18:58 Uhr

Hallo Levon, ganz nach Littledinie: üben, üben, üben. Dankeschön. Bis morgen👍🙋

Jetzt ging es besser als vorhin! Roland, wir bauen alle auf dich! Dankeschön, bis morgen.🙋

22. Februar, 16:58 Uhr

Werner Hallo Werner, immer die Meckerer,statt dankbar zu sein, dass Roland uns noch zusätzlich 1 Minute gibt!!👍🙋

22. Februar, 16:55 Uhr

Habe heute erstmal ISG-Übung gemacht, dann eben das heutige Tagestraining, hat sehr gut getan.Danke ✅✅und bis morgen.🙋

Beim 1.Teil ging das Abstützen mit den Händen gut, beim 2.Teil musste ich die Hände auf der Couch abstützen. Nachher übe ich nochmal. Dankeschön, hat gut getan.🙋

22. Februar, 10:44 Uhr

Madelaine 👍🙋

22. Februar, 09:18 Uhr

Hallo liebe Joanna, schön,dass du uns am frühen Morgen schon motivierst. Bin im allgemeinen nicht so gut drauf,habe eine 4-fach-Impfung bekommen, mit der ich zu kämpfen habe, mache trotzdem die Übungen, gestern sogar dreimal.

Es geht ganz gut mit den Übungen, aber leider noch nicht perfekt! LG und einen schönen Tag.🌞🙋

Birgit S. Ja, heute Abend ging es nicht so gut. Vielleicht bin ich auch zu ko, den ganzen Tag geputzt, wenn auch mit Pause, aber mit 76 ist man doch nicht mehr die Jüngste!

Euch einen angenehmen Abend und eine geruhsame Nacht 😴🌛