Auch am Abend können die Übungen soooo gut tun,✅✅ aber ohne geht gar nicht! Danke, Roland. Allen einen angenehmen Abend und eine gute Nacht,bis morgen.🌜🙋

Birgit S. Dankeschön liebe Birgir, danke für deine Empfehlungen! Ich habe mich damit schon seit Jahren abgefunden und seit dem ist mein Körnerkissen immer im Einsatz! Dir auch weiter einen schönen Tag 😊🙋

Liebe Joanna, danke für die Feedback - Runde, ich bin sehr zufrieden mit L&B und täglich bei den Übungen dabei!

Ich würde mir auch Übungen für den Beckenboden wünschen. Ich habe seit Jahren eine Kieferschrägstellung, vielleicht kann ich bei euch noch etwas erfahren, was ich dagegen tun kann.

Ansonsten ein grosses Dankeschön für eure viele Mühe.🙋

Genau, geschafft, war gerade richtig für mein Knie.✅✅DANKESCHÖN, bis morgen.🙋

Liebe Birgit, vierbeinige Wärmflasche ist ja auch süss, was für mich durch meine Allergie nicht in Frage kommt !😊🙋

Dinie , Ach liebe Dinie,du verwöhnst und total mit deinen super schönen Zeichnungen! Ich mache die Übungen auch so wie Karin im Bett und dann aufstehen und gleich ein bisschen dehnen, so wie Roland es für den Morgen empfiehlt... Dankeschön und euch allen einen entspannten Tag.🧘🤸🌞🙋

Joanna von Liebscher & Bracht Liebe Joanna,auch vielen Dank für dein Feedback und dir und euch alles Gute ! Es macht soooo viel Spaß mit euch!💓😊🙋

Emilia von Liebscher & Bracht Dankeschön, liebe Emilia, Gruss zurück.🙋

Dankeschön, hat gut getan ✅✅jetzt noch auf den Knieretter, mein rechtes Knie hat's bitter nötig! Bis morgen.🙋

Kerstin U Hallo liebe Kerstin, schön zu lesen, dass es dir wieder gut geht!! Lass es nur langsam angehen, L&B läuft nicht weg.... War heute auch beim Arzt, habe mal wieder einen ziemlichen Infekt und mir gestern beim Training mein re Knie verdreht. Zum Glück haben wir L&B, Roland wird es richten!! Dir weiterhin alles Gute und viele Grüsse.🍀🌞🙋