Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

19. Juli, 08:15 Uhr

Karin,75 einen schönen Sonntag und viele GRÜSSE.🙋🏻🌞

19. Juli, 08:14 Uhr

Renate HALLO, Renate, einen. schönen Urlaub und natürlich keinen. Regen sondern vieĺ🌞,liebe Grüße. 🙋🏻

Beantwortet am Challenge Tag 4

18. Juli, 21:38 Uhr

Theresia S. Ich freue mich auch immer, wenn Grüße in unsere Community gehen! Liebe Theresia , weiter viel Spaß beim Sporteln und alles Gute, Gruss Christel.🙋🏻🌞🍀

Beantwortet am Challenge Tag 4

18. Juli, 19:09 Uhr

Susanne 🦋. Liebe Susanne, hoffentlich nichts Ernsthaftes! Ich drücke dir natürlich die Daumen!! Ich war auch wieder bei meinem Arzt,der Darm macht mir immer wieder Probleme, leider....

Ich wünsche dir weiterhin ein angenehmes Wochenende, zum Glück ist die Hitze erstmal vorbei! Gruss, Christel🙋🏻🌞

Kommentiert am Challenge Tag 6

18. Juli, 18:55 Uhr

Tschau, bis morgen, danke besonders für die Atemübungen, was mir als Asthmatikerin besonders gut tut!👍🙋🏻🌞

18. Juli, 18:37 Uhr

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Christel Hallo, ihr Lieben, ich möchte euch die dritte Blüte nicht vorenthalten! Das ist für mich auch kaum zu glauben, die dritte Blüte in diesem Sommer, das hatte ich noch nie! LG und weiterhin ein schönes Wochenende!🫣🙋🏻Jule , danke, dass dir die Blüten auch sooo gut gefallen!👍😊🙋🏻

Kommentiert am Challenge Tag 5

17. Juli, 23:22 Uhr

Den wunderschönen Tag hatte ich heute, denn Oma-Tag und Ferien!! Danke Roland, Übungen noch geschafft, jetzt ist Schlafenszeit, gute Nacht!🌃 🙋🏻🌛

Beantwortet am Challenge Tag 5

17. Juli, 22:50 Uhr

Dinie Dankeschön, liebe Dinie, nicht nur toll gezeichnet sondern ganz toll kommentiert! Allen einen angenehmen Restabend und ein schönes Wochenende!👍🙋🏻🌛

Kommentiert am Challenge Tag 4

16. Juli, 21:46 Uhr

Dankeschön, Roland, das hat wieder gut getan 👍

Allen einen entspannten Abend 🙋🏻🌛

Beantwortet am Challenge Tag 4

16. Juli, 21:18 Uhr

Susanne 🦋. Oooh, Susanne, das tut mir aber wirklich leid, dass du nach den vorbeugenden Übungen erst recht Probleme bekommen hast! Ich hab ja auch lange Jahre schon mit dem Hallux zu tun und dann natürlich die Hammerzehen dazu, das nervt mich auch!!

Frag doch mal bei Roland oder dem Therapeuten nach, woran das liegen könnte?

Hab noch einen schönen Abend 🙋🏻🌛