Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

27. Januar, 22:24 Uhr

🐶 Madu super Madu!! Einfach Klasse! Heute kann ich nichts mehr robieren, bin eben vom 20. Geburtstag meiner Enkelin gekommen.Morgen erst das Sonntagstraining und dann probiere ich die Grätschen auch nochmal. Habe aber am Freitag mit meineer Enkelin auch schon geübt,aber.... Bis morgen

27. Januar, 22:14 Uhr

Dinie schade, kein Foto!!😂

27. Januar, 22:11 Uhr

👍🙋

27. Januar, 19:08 Uhr

Liebe Janet, ich stimme dem zu, was Flip und du selbst schreibst! Dankeschön immer für deine Mut machenden Worte!! Ich bin wirklich auch sehr froh, dass ich Roland und sein Team gefunden habe, es macht soooo viel!

Weiter einen angenehmen Abend und einen schönen Sonntag.🍀🌞🙋

27. Januar, 19:01 Uhr

Hallo, liebe Kerstin,lesen kann ich das alles nicht! Aber erstmal überstanden und du bist wieder zu Hause! Die gewohnte Umgebung macht oft schon viel!! Hast du denn ein Schmerzmittel gefunden, bzw. die Ärzte!?

Ich wünsche dir nur das Beste auf deinem Genesungsweg, sei vielmals gegrüßt. Wir drücken dir weiter die Daumen, dass alles gut wird!!🍀🌞🙋

27. Januar, 11:39 Uhr

Jaaa, es war eine tolle Woche, danke bis morgen.✅✅🙋

27. Januar, 11:23 Uhr

Birgit S. Liebe Birgit,dir und euch allen ein super schönes Wochenende. Meine eine Enkelin wird heute 20 Jahre , da bin ich wieder in Familie.Bis morgen, wir sehen uns..🌞🙋

26. Januar, 17:15 Uhr

Dinie Das ist ja auch gut mit dem Reha-Platz, da hast du ein wenig mehr Zeit, um mit uns zu experimentieren! Messt ihr übrigens mit dem Zentimetermaas oder mit dem Zollstock, denn da gibt es auch Abweichungen!

Karin , Madlaine, Birgit,einfach an alle , die auch grätschen oder wollen...also bei mir ist heute auch nichts zu holen,!! Habe gestern eine 4fach Impfung bekommen und die Schwester hat mir gleich gesagt, dass es Muskelschmerzen geben wird. Heute morgens beim T-Training hat es sich noch besser angefühlt, aber heute nachmittags war nichts mehr zu machen!! Außer die Übung rückwärts am Tisch!!Na, meiner Enkelin hat es besser gefallen!! Morgen feiert meine andere Enkelin ihren 20. Geburtstag, da werde ich wohl auch nicht viel zum zusätzlichen Training kommen!? So, ich muss, meine Enkelin wartet...allen einen angenehmen Abend und viele Grüsse an euch alle 🧘🙋

26. Januar, 10:45 Uhr

Suuuper gut, lieber Roland!!✅✅ Bis morgen.🙋

26. Januar, 10:32 Uhr

Angelika , nur nicht den Kopf hängen lassen! Rolands stetiges Motivieren wird dir auch helfen! Und Littledinie sagt immer...üben, üben ,üben! Wir kennen hier alle diese Worte! Viele Grüsse.🍀🌞🙋