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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
6962 Kommentare

Beantwortet am 22.03.24 - Training des Tages mit Roland

23. März, 09:56 Uhr

Theresia Schendel-Pradella Ja, genau so sehe ich das auch!! Ich wünsche dir ein schönes Wochenende, bei uns mit Regen.🤞🙋🍀

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Beantwortet am 22.03.24 - Training des Tages mit Roland

22. März, 20:36 Uhr

Birgit S. Hallo liebe Birgit, du hilfst gerne, wo du kannst und bringst es aufgrund deiner Erfahrung auf den Punkt und das ist gut so!! Dir auch einen entspannten Abend,🌜✨ bis Morgen! glG🤞🙋

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Beantwortet am Selbst Eisbären kennen die Bauch-Hüft...

22. März, 18:12 Uhr

Janet D Liebe Janet, danke für deine Info, sehr hilfreich!! Auch die Nelkenköpfchen sind in Anwendung, aber ebenso Werners Empfehlung von Propolis !! Dir auch, wie immer, alles Gute!!

Euch allen auch einen angenehmen Freitag und ein schönes Wochenende 🤞🌞🍀🙋

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Beantwortet am 22.03.24 - Training des Tages mit Roland

22. März, 17:47 Uhr

Birgit S. Liebe Birgit, ich wiederhole mich, wenn ich dir sage, du bringst deine Empfehlungen immer wirklich sehr therapeutisch rüber!! Erfahrung macht eben den Meister!👍👍

Viele liebe Wochenendgrüssse!!🌞🍀🙋

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Beantwortet am 22.03.24 - Training des Tages mit Roland

22. März, 17:36 Uhr

Larissa Möller Hallo Larissa, ich kann dich zu diesem Schritt nur beglückwünschen und wünsche dir weiterhin alles eerdenklich Gute!!Es ist so motivierend, wenn man mit ROLAND jeden Tag trainieren und diesen Wohlfühlmoment soooo genießen Kann , bleib dran!!! 👍🍀🌞🙋

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Kommentiert am 22.03.24 - Training des Tages mit Roland

22. März, 11:24 Uhr

Dankeschön, Roland, du bist unser Held!!!✅✅ Bis morgen!!🙋

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Beantwortet am 22.03.24 - Training des Tages mit Roland

22. März, 11:07 Uhr

Dann viel Spaß in deinem Chor! VG🙋

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Beantwortet am 22.03.24 - Training des Tages mit Roland

22. März, 11:05 Uhr

Sehr schön gesprochen! Roland gibt immer alles für uns!! 💕

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Beantwortet am Hey ihr Lieben, ich habe mal wieder e...

22. März, 10:52 Uhr

Karin,72 Liebe Karin, schön von dir zu hören! Aber ich bin überzeugt, dass du auch das schaffst!

Ich wünsche dir und euch einen schönen Tag, heute sicher ohne Sonne ⛅🤷

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Beantwortet am Es gibt Übungen, die sehen einfach be...

21. März, 20:57 Uhr

Werner ja , habe ich gesehen, aber ich meinte ein Kätzchen zu Hause!

Habe mir die Propolis - Tropfen besorgt, ich hoffe, sie helfen mir, bis ich am Montag zu meinem Zahnarzt kann! Nochmals Dank für deine Empfehlung und einen schönen Abend!🌜🤷

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