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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
6877 Kommentare

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 23.06.25

23. Juni, 20:08 Uhr

Gute Besserung!🙋🍀

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Beantwortet am ☀️ Tag 3 – Bauch mit AussichtHeute dr...

23. Juni, 19:58 Uhr

🐶 Madu 😘👋👋

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Beantwortet am ☀️ Tag 3 – Bauch mit AussichtHeute dr...

23. Juni, 19:58 Uhr

Beantwortet am ☀️ Tag 3 – Bauch mit AussichtHeute dr...

23. Juni, 18:43 Uhr

🐶 Madu Liebe Madu, danke für dein Mitgefühl, hab ja heute schon Dehnungsübungen gemacht, aber das Selfie ist nicht so toll getroffen!

Ich warte noch, ist ja noch länger hell!

Vielleicht klappt es noch oder ich nehme das Selfie was ich habe...dir noch einen schönen Abend!🙋👋

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Beantwortet am ☀️ Tag 3 – Bauch mit AussichtHeute dr...

23. Juni, 17:28 Uhr

🐶 Madu Hallo Madu, ich bin auch hier. Hatte heute Mittag Arzttermin, war froh, dass ich bei dem Wind wieder zu Hause war...Hatte unterwegs so ein schönes Fleckchen zum Dehnen, aber keinen Fotografen! Mal sehen, ob es heute noch etwas wird!? LG 🙋

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Beantwortet am ☀️ Tag 3 – Bauch mit AussichtHeute dr...

23. Juni, 17:21 Uhr

Karin,73 liebe Karin, tolles Foto! LG

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Beantwortet am ☀️ Tag 3 – Bauch mit AussichtHeute dr...

23. Juni, 17:20 Uhr

Birgit S. Sehr schön Birgit! Gedehnt habe ich mich schohn , nur mit dem FOTO klappt es nicht!

MAL sehen,ob es noch etwas wird!?? LG👋👋👋👋

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training| 22.06.25

22. Juni, 23:01 Uhr

Heute wieder spät, aber ich wollte die Übungen noch machen. Und sie haben wieder gut getan.Danke für deine Mühe,lieber Roland und die Erläuterungen hinterher. 😊✅✅ Bis morgen🙋🌞

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntags-Training| 22.06.25

22. Juni, 22:03 Uhr

Ebenfalls schön gesund bleiben!🙋🤞🍀

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntags-Training| 22.06.25

22. Juni, 22:01 Uhr

Valerie Weber gute Besserung!!🤞🙋

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