Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

24. Juni, 11:07 Uhr

Birgit S. Ja, mein Enkel war am Abend noch da und hat geholfen. LG😉🙋

24. Juni, 11:03 Uhr

Karin,73 liebe Karin, wie traurig, aber mit dieser Altlast müssen wir leben! Aber trotzdem gut gedehnt! LG😉🙋

24. Juni, 10:57 Uhr

Cornelia S gut gemacht, liebe Cornelia!👍🙋

24. Juni, 10:55 Uhr

Dinie wie es aussieht ist doch egal, wichtig ist, dass du dich gut dehnen kannst! Einen schönen Tag und lG.👍🙋

23. Juni, 22:55 Uhr

Birgit S. Dankeschön, Birgit! Genau, die gute Absicht zählt! Heute Abend, aber erst spät, war mein Enkel noch bei mir und hat ein Foto gemacht!! Die Dehnübungen sind wichtiger!!

Liebe Grüsse und eine gute Nacht🌜🥱😴🙋

23. Juni, 21:53 Uhr

🐶 Madu ja Madu, von der Hecke bis zum Fensterbrett war es nur ein Hüpfer und ich brauchte etwas, wo ich das Handy abstelle!?

23. Juni, 21:49 Uhr

🐶 Madu danke, mein Enkel hat mal wieder beim Fotografieren ausgeholfen...😊

23. Juni, 21:36 Uhr

1750707363172_1000038614.1750707364.jpg

Das war mein Dehnen am Mittag, als Selfie habe ich es nicht anders hinbekommen! 😉

23. Juni, 21:33 Uhr

1750707208141_1000038641.1750707209.jpg

Ich habe mich gedehnt, auch wenn es nicht so aussieht!😊Leider war die Sonne am Abend schon weg.Am Mittag sah es anders aus! Siehe oben!🙋

Super gut bist du Roland, wenn du uns die Anleitungen immer so perfekt gibst! Dankeschön und bis morgen!🙋🌞