Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Dankeschön, hat gut getan.🙋🌞

Danke, Roland, für die guten Übungen, obwohl ich gerade durch die krummen Zehen, erhebliche Probleme habe! Wahrscheinlich hätte ich diese Übungen auch viele Jahre eher kennen und machen müssen! Also üben wir weiter!! Bis morgen!🙋🌞

Liebe Rosi, gute Besserung!🙋

Liebe Heidi, jeder hat irgendwo Probleme, um diese zu beheben sind wir auch hier, ich wünsche dir viel Glück und danke für die lieben Wünsche.🙋

Gute Besserung!!

Danke für die lieben Grüße🙋🌞

Dankeschön, lieber Roland, auch am Abend sehr gut! Aber, ich muss mit meiner HWS sehr vorsichtig sein!! Und ich hoffe, dass ich noch mehr Besserung erreichen kann! Bis morgen.🙋🌞

Dankeschön und tschau für heute.🙋🌞

Beantwortet am Sitzfalle-Tag 4

19. Mai, 14:39 Uhr

Heute nun noch einmal mit Musik und Ton nachgeholt! Danke, liebe Joanna.🙋🌞

Wieder geschafft, danke , für die super Übungen! 🙋🌞

Danke, dass du uns sooo freundlich jeden Tag begrüßt!🙋🌞