Dinie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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09. Oktober, 14:10 Uhr

🤣🤣🤣... was ist den ein Yogi???

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09. Oktober, 12:23 Uhr

🐶 Madu der ist ja auch niedlich!😍

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09. Oktober, 11:22 Uhr

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Und die beiden haben wir gekauft...passend zu unserem "Grisu", oben links der kleine Drache ist aus Gusseisen, ursprünglich mal mit einem Schlauch ausgestattet konnte der Wasser spucken, den hab ich vor Jahren schon auch auf so einer Ausstellung erstanden... sieht man durch den Regen fotografiert schlecht... muss ich mal bei netterem Wetter ein Bild machen... im Frühjahr, wenn der Balkon auch wieder schick gemacht ist....🙈

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09. Oktober, 11:13 Uhr

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LaGa oder so fände ich auch mal interessant... bei uns in der Umgebung gibt's öfter Ausstellungen "Garten und Ambiente" oder "Garten und Gourmet" oder sowas, da gehen wir gern zum bummeln hin... den hab ich auf dem Handy gefunden, den hab ich in wienhausen fotografiert...

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09. Oktober, 09:58 Uhr

Ich find auch, Dante schaut ganz lieb aus!

Ja...erst werden Rassetiere gezüchtet und wenn sie nicht gut genug sind beseitigt...das gibt's leider so oft...🥺😢

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09. Oktober, 09:51 Uhr

Schönes Bild - aber mich friert es beim Anblick...😂

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09. Oktober, 09:49 Uhr

Oh, ja, die Halloween - Deko steht schon...

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09. Oktober, 09:47 Uhr

Guten Morgen zusammen! Der Tisch sieht toll aus! Bei dem zweiten Bild musste ich jetzt dreimal hinschauen bis ich begriffen hab dass das Teller sind...🙈

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08. Oktober, 21:34 Uhr

Oooh, ein schönes Tier!😍 ja, sieht so aus als ob da Norweger oder Maine Coon mit drin wäre...

Kommentiert am Sonntagstraining 08.10.

08. Oktober, 21:27 Uhr

Hallo Kerstin! Ich bin kein Fachmann, aber mE ganz einfach: die Beine dehnen! Wenn du den Rücken nicht merkst, aber die Beine, dann heißt das für mich, dass du im Rücken schon (erstaunlich) frei bist, aber die Hüften und die Beine Dehnung nötig haben. Je nachdem wie genau es zieht, mach die Übungen für die Hüfte und die Beine damit da die Beweglichkeit kommt. Und auch diese Übung immer wieder, immer im Wohlfühlbereich, es soll ziehen, aber denk ans lächeln... viel Erfolg, LG Dinie