Das ist ein schönes stimmungsvolles Bild! Ist das ein aktuelles Foto bei euch? Bei uns gibt's nur Nieselpatschwetter...

Ich weiß nicht, von wem das Zitat stammt, aber es beschreibt die (deutsche) Vorweihnachtszeit sehr schön wie ich finde: "...und wenn dann die stade Zeit wieder vorbei ist dann wird's auch wieder ruhiger..."

(Für die nicht- Franken/ Bayern: stad= still, ruhig😁)

Günter Lumpe was wird deiner Ansicht nach immer blöder? Dass sich die Community nicht nur gegenseitig hilft und motiviert, sondern rund um das Dehnen und darüber hinaus auch ein bisschen Spaß und Freude zusammen hat?

Susanne Heindl genau so ist es, liebe Susanne!

👍Ein schöner Spruch!🥰

👍 schön! Ich hab spontan auch an die heiligen drei Könige gedacht...

GG bedankt sich für eure guten Wünsche! Er hat es gut überstanden und humpelt schon wieder ziemlich flott durch die Gegend. Nur die Organisation war nervenaufreibend ... eigentlich hätte er gegen Abend erst entlassen werden sollen, und ein Bekannter hätte ihn abgeholt - so der Plan. Kurz nach halb elf, ich gerade auf der Matte, kam der Anruf, ich kann/ soll ihn um 13 Uhr abholen...

Hallo Tatjana! Auf der LuB Webseite gibt's einen Therapeuten - Finder, da kannst du mit deiner PLZ suchen... Wenn niemand eine Empfehlung geben kann, meistens gibt's ja zumindest online- Bewertungen, oder lass dich von deinem Gefühl leiten. Grundsätzlich arbeiten die LuB Therapeuten ja alle gleich... LG Dinie

😋 sehr lecker...bis vor zwei oder drei Jahren hab ich für uns auch immer Adventskalender gehabt, teilweise selbst gemacht... Und immer, aber wirklich jedes Jahr, haben wir unsere Türchen mehr nicht als doch aufgemacht und dann an Weihnachten die ganzen Kalender auf einmal geplündert...😁🙈 Deshalb gibt's bei uns keine Adventskalender mehr....

Hallo Armin! Ich bin kein Fachmann! Bei einer akuten Schleimbeutelentzündung solltest du erst mal nicht dehnen sondern diese abklingen lassen. Oder wenn dehnen, dann sehr vorsichtig mit geringer Intensität damit der Schleimbeutel nicht unnötig mehr gereizt wird. Mach alle Übungen aus dem Bereich Schulter, oder mach mal das Einsteigerprogramm Schultern! Gute Besserung, LG Dinie

😁👍 aber, liebe Bibo, du musst nicht trainieren, du DARFST trainieren...😉 Mach ich jetzt gleich...hab meinen GG gerade im KH abgesetzt (dem wir heute der "Metallschrott" aus dem Fuß genommen), jetzt gibt's noch nen Kaffee mit Morgenlektüre und dann geht's auf die Matte bevor ich zur Spätschicht muss...