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Dinie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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294 Beiträge
5165 Kommentare

Beantwortet am Die vielen Varianten der Seitendehnun...

21. Mai, 04:27 Uhr

...das find ich merkwürdig...bei mir ist das super intensiv....🤔

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Beantwortet am Die Bauch - Hüftbeuger - Übung Nummer...

21. Mai, 04:25 Uhr

Hallo Sabine! Sei nicht böse, auf FB, insta usw möchte ich meine Zeichnungen NICHT finden!!

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Beantwortet am Die vielen Varianten der Seitendehnun...

20. Mai, 09:28 Uhr

Katharina Schmidt-Reichardt 🌻 guten Morgen! Ich schicke NICHT alles was es hier in der App gibt per Mail herum! Sei nicht böse, wenn ich das anfange Werd ich nicht fertig, dann müsste ich es ja jedem schicken....

Schreib mir einfach mal ne Mail, dann bekommst du von mir als Bildanhang einfach mal alles was ich verschicke. Allerdings nicht als PDF sondern als JPEG oder PNG...

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Beantwortet am Die vielen Varianten der Seitendehnun...

19. Mai, 21:43 Uhr

Ja, man muss schon auch schön vorsichtig in die Dehnung gehen und behutsam ziehen - sonst wird es schnell zu viel...

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Beantwortet am Die vielen Varianten der Seitendehnun...

19. Mai, 21:42 Uhr

😘🤗

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Beantwortet am Die vielen Varianten der Seitendehnun...

19. Mai, 21:41 Uhr

😁👍 dein Post passt ja auch wie Faust auf Auge...

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Beantwortet am Die vielen Varianten der Seitendehnun...

19. Mai, 21:40 Uhr

Danke dass du das ausprobiert hast! Ich glaube auch dass diese Variante für manch einen gut geeignet ist...

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Beantwortet am Die vielen Varianten der Seitendehnun...

19. Mai, 21:39 Uhr

Lass uns wissen wie du es findest wenn du es probiert hast....

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Beantwortet am Die vielen Varianten der Seitendehnun...

19. Mai, 21:35 Uhr

😁ja...andere haben andere Hobbys, ich hab meine Freude an Littledinie und daran, dass ihr euren Spaß daran habt...

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Beantwortet am Die vielen Varianten der Seitendehnun...

19. Mai, 21:28 Uhr

Danke für deine Worte liebe Christel! 😘 Nein, ich hab keinerlei medizinische oder alternativmedizinische Qualifikationen...

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