Doreen Häntzschel hallo Doreen! Ich bin der Meinung, du musst dich beim besten Willen nicht dafür entschuldigen dass du hier geantwortet hast! Der Kanal heißt zwar inzwischen "fragen an den Therapeuten", diese Bezeichnung soll aber in erster Linie verdeutlichen wo fragen gestellt werden müssen die (auch) an den Therapeuten Niklas gerichtet sind. Das heißt nicht, dass nicht auch Mitglieder ihre Meinung und Erfahrung weitergeben können und sollen, im Gegenteil! Und wenn jemand so gar nicht an der Erfahrung der Mitglieder hier interessiert ist kann er/ sie es ja ausdrücklich schreiben... LG, Dinie
Kommentiert am Hallo zusammen,Ich habe am linken Kni...
01. Oktober, 19:35 Uhr
Hallo Peter! Ich bin kein Fachmann, wie du vielleicht weißt... ich würde von allen erdenklichen Eingriffen, egal ob eine spritze oder eine ganze OP, absehen, solange ich noch andere Chancen habe...heißt: üben, üben, üben. Neben den typischen Knieübungen auch alles was das Knie in die innen- und außenrotation bringt, also alle Übungen für Becken, Gesäß, Hüfte und unterer rücken. Ergibt doppelt Sinn wenn du vermutest dass die Probleme ihren Ursprung weiter oben haben. Ja, kann ich mir sehr gut vorstellen, dass eine Überspannung oder ein Ungleichgewicht in rücken und Becken auf die Knie auswirkt. Im Zweifel geh mal zu einem lub- Therapeuten und lass durch drücken die erste Spannung regulieren. Alles Gute, LG Dinie