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Dinie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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297 Beiträge
5204 Kommentare

Kommentiert am Seitliche Muskulatur

01. November, 08:12 Uhr

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31. Oktober, 21:57 Uhr

🤣cool... würden die Tiggers nicht mitmachen...🤣🤣🤣

...wenn ich jetzt eine neue Antwort mache sind Madus Gespenster auch weg... Zehn ist die magische Halloween - Zahl...

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

31. Oktober, 21:53 Uhr

🤣...der arme Kerl macht was mit...🎃👻

Beantwortet am Dehnen auf der Arbeit (3)

31. Oktober, 21:37 Uhr

...sind ja auch erst acht, mit dieser...zwei gehen noch....😉

Antworten

Beantwortet am Mittagspausen-Motivation 💪

31. Oktober, 21:26 Uhr

Hallo Herta! Die Übung findest du im Einsteigerprogramm Hüfte, und immer wieder im Tagestraining, zb hier:

https://premium.liebscher-bracht.com/programs/05-do-2408-sonntag-samstag-live-training-kw33-34-62ef89

LG Dinie

Antworten

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

31. Oktober, 21:02 Uhr

Ja, man sieht immer zehn Kommentare, oder unter den Kommentaren zehn Antworten...es spukt...😱👻🎃

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

31. Oktober, 21:01 Uhr

....wenn ich jetzt hier einen neuen Kommentar schreibe verschwindet unten einer....

Beantwortet am Dehnen auf der Arbeit (3)

31. Oktober, 20:52 Uhr

Madelaine 🤣🤣🤣

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Beantwortet am Dehnen auf der Arbeit (3)

31. Oktober, 17:42 Uhr

☺️ naja, Littledinie bringt, glaube ich, zumindest rüber, dass Dehnen nicht nur gesund und nützlich ist sondern auch richtig Spaß machen kann...so gesehen schon werbewirksam....aber ich bin realistisch und sehe, ich bin nur ein Hobbyzeichner, der lange nicht alles so aufs Papier bringt wie er gerne möchte...

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

31. Oktober, 16:34 Uhr

Janet ☺️😘