👍👍👍 großartig!!! Du bist für mich zum großen Vorbild geworden - nicht nur was den Spagat betrifft...

Hallo Tamara! Da kann ich mich nur Birgit anschließen... Ich hab bei Muskelschmerzen grundsätzlich mit Wärme gute Erfahrungen gemacht. Wenn du uns deine Situation genauer beschreibst: welche Muskeln sindbetroffen sind und welcher Art sind die Schmerzen, wie lange übst du schon, hattest du die Schmerzen vorher schon, was sind deine Baustellen....dann kann man dir vielleicht einen konkreteren Rat geben. Und Stelle die Frage auch im Kanal Fragen (möglichst präzise), vielleicht haben die Therapeuten auch noch einen Tipp! LG, Dinie

...so hat jeder seine Sorgen 😁...ich denk mir ungefähr hundertmal am Tag, paar Zentimeter mehr an den Ärmchen und Beinchen wären schon nicht schlecht...🤣

Danke für eure Kommentare!😘

Oh, bei jysk gibt's die ... Na, wie gut, dass ich da gerade nicht hin muss und auch keine Zeit hab... An denen wäre ich mit Sicherheit auch nicht vorbei gekommen...😁

🥰 was für eine schöne Geschichte... Sowas gibt's viel zu selten...

Resi und Flip waren schneller als ich...

Liebe Joanna, alles Liebe und Gute zum Geburtstag, viel Glück und Gesundheit, und alles was Du Dir wünscht! 🍀🐞🍄🌻🕯🍰🥂

...uii... Wie cool ist das denn....👍👍👍

Hallo Heinke! Mach bitte im Kanal "Fragen" einen eigenen Beitrag mit deiner Frage! Da bekommst du dann eine Antwort von den Therapeuten. (Harri antwortet idR mittwochs). Hier wird das vermutlich nur von den wenigsten gelesen...ich bin kein Fachmann und kann mit speziellen Diagnosen auch nichts anfangen, würde dir aber erst mal empfehlen, alle Übungen für den Rücken zu machen, dabei schön vorsichtig anfangen und gut auf deinen Wohlfühlbereich achten! Und bevor du irgendwas machen lässt würde ich unbedingt eine ärztliche Zweitmeinung einholen. Am besten gehe auch zu einem LuB Therapeuten, der deine Situation aus der Nähe beurteilt und dich berät... LG, Dinie

Mein lieber GG ist nur noch schwer zu bremsen ... waren heute nochmal bei der Mühlenweihnacht im Mühlenmuseum... Der Schneemann steht da im Cafe ... ist der nicht süß, ich finde, der grinst wie Littledinie...