😘

Danke für eure Kommentare!😘

Danke für eure Kommentare!😘

👍das sieht nach ganz viel Spaß aus!

Ich bin zwar mit Sicherheit lange nicht so fit wie du aber den Kletterturm wäre ich auch hochgekraxelt - ich hätte es zumindest versucht 😁 und Rutsche runter sowieso 😁😁😁

Darf ich fragen, wo ist das denn?

Aber die Dreierkombi mit den Basen+ Kapseln gibt's schon weiterhin, oder? Die nehmen Ich nun schon eine gute Weile und ich hab schon den Eindruck, dass mir das gut tut.

Ich bin kein Freund von Pülverchen, ich find Kapseln wesentlich einfacher und praktischer - aber Kapseln schlucken ist nicht Jedermanns Sache...

Zell Komplex wäre vielleicht noch interessant...muss ich mich mal genauer befassen...

Hallo Pascale! Wenn du eine Antwort vom Therapeuten möchtest dann schreibe einen Beitrag im Kanal "Fragen"! Da wird Niklas allerdings vermutlich erst wieder am Montag antworten...

Wie du ja wahrscheinlich weißt, ich bin kein Fachmann, aber meine Einschätzung wäre: wenn dir der Arzt zu Physiotherapie - also Bewegung - rät und die Chiropraktikerin meint, wenn du bewegst kommst du evtl mit weniger Behandlungen aus, dann würde ich zum üben raten! Ich würde alles an Übungen probieren bei denen die schmerzende Stelle angesprochen wird, ganz vorsichtig, mit geringerer Intensität und dann hinfühlen ob dir das gut tut. Wenn das gut geht würde ich die Intensität durchaus auch wieder erhöhen, aber immer so wie du es gut machen kannst. Schmerzmittel können mE vorübergehend sinnvoll sein, damit du nicht den ganzen Tag einen akuten Schmerz ertragen musst, allerdings würde ich nicht unter dem Einfluss von Schmerzmitteln üben, weil dann die Gefahr besteht, dass du deine persönliche Wohlfühlgrenze nicht mehr richtig wahrnimmst. Gute Besserung, LG Dinie

Echt... Sorry, dann ist das mein Fehler 🙈.... Judith, lies bitte die aktuellen Infos auf der Website...

Hallo Judith! Herzlich Willkommen hier in der App! Wende dich am besten an das Serviceteam von LuB, die helfen dir bestimmt weiter... eigentlich gibt es ein ganzes Jahr App - Mitgliedschaft für Neueinsteiger.

Mail: app@liebscher-bracht.com

Tel.: +49 6172 139 59 38

Und, kleiner Hinweis, dein Nutzername ist deine Mail-Adresse, die kann so jeder lesen... Das kannst du in deinem Profil ändern! (Unten links)

LG, Dinie

Oh...😁... So kann man sich täuschen...

Liebe Madelaine!

Späte, aber von Herzen auch von mir alles Liebe und Gute zum Geburtstag!🌻🍀🍄🥂🍰

Liebe Grüße, Dinie und die Papakatzis