Martina Brand

Alle

Kommentiert am 12.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 12 at 05:33 PM

Ging mir genauso, wie Euch. Das war heute nicht so der "burner". Zeiten sehr unterschiedlich, Alternativübungen wurden nicht ausführlich genug gezeigt u. - keine Kraft i. d. Armen. Mann, hatte ich den "Zitterhannes"

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

Apr 09 at 11:14 AM

Ich finde die Erklärungen sehr gut. Für mich steigt die Motivation, wenn ich die Zusammenhänge verstehe. Die Sprache i. Bildern macht es nochmals verständlicher u. eindrücklich

Antworten

Kommentiert am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 29 at 09:24 AM

Sehr, sehr anstrengend. Mir lief d. Schweiß runter. Meine Couch ist zu niedrig u. zu weich. Also Matte. Muß die Übung heute nachmittag noch mal machen.😲😬

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 29 at 09:21 AM

Ach komm', soo schlimm ist es auch nicht. U. er macht das ja nicht sooo oft. Sonst würde es mich auch nerven.🙃🫶

Antworten

Beantwortet am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 24 at 05:42 PM

Ganz recht Hanna. Das macht Roland so sympathisch. Ist sicher nicht leicht, die Übung vorzuführen, gleichzeitig zu erklären u. Dann noch die Uhr i. Blick zu behalten.

Antworten

Kommentiert am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 23 at 05:17 AM

Klasse! Beim 1. Mal Krampf bekommen, bei d. anderen Variante nicht💯🙃

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 22.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 22 at 08:17 AM

Super Übung. Danke Roland. Ich konnte d. Arme a. d. Boden ablegen. Habe ich da etwas falsch gemacht?

Antworten anzeigen (4) Antworten

Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

Mar 19 at 09:02 AM

Roland - Du bist so einfühlsam u. kannst nachempfinden, wie ich währen der Übungen denke u.fühle! Klasse! Allen e. schönen Sonntag u. l. G.💯🫶