Mir auch 🙃

Schneidersitz ok. Nur bei der "Rippenbogenübung" schmerzte mein Nacken unangenehm. Habe n i c h t überstreckt, sondern Kinn am Kehlkopf. Kam bei der Abfolge am Schluß wegen meiner schwachen Bauchmuskeln ohne Unterstützung nicht wieder hoch. Mein Problem..🙈

Die Übungsabfolgen gefallen mir nicht mehr. Zu schnell, zu viel, zu hektisch. Aber das wurde ja vor kurzem bereits angesprochen. Bin das 3. Jahr dabei.

Bleibe aber trotzdem dran. Es tut mir gut. Und ich bin süchtig danach. Ein Tag ohne Übung geht nicht😅

Ich auch🫣

Hallo Ines. Ich habe auch die gleichen Teile des Rückenretters , wie Du sie verwendet hast, genommen. Zum Glück bin ich relativ schnell darauf gekommen. Finde das Ganze trotzdem nicht gut u. schließe mich der überwiegenden Meinung hier an.

Liebe Grüße.🫠

Ich stimme Claudia voll zu. Bin starke 2 Jahre dabei. Auch mir ist aufgefallen, u. ich habe mich gewundert u. auch hier bereits geschrieben, daß sich etwas verändert hat. Zum ersten ist die Dehnung viel zu kurz u. das Üben inzwischen auch mir zu schnell geworden.

Mich hat es heute verstimmt, daß Roland auch noch plötzlich mit zwei Rollen gearbeitet hat.

Meiner Meinung kann es nicht Sinn der Sache sein ( u. ist auch sicher nicht v. Roland so beabsichtigt), daß ich mir die Tagesübung vorher anschauen, dann alle Geräte zusammensuchen muß, um dann mit d. Übung zu starten. Oder, daß ich " alte Übungen" raussuchen muß, weil die Tagesübung f. mich nicht geeignet ist oder das Video ständig anhalten muß. Ich wünsche mir ebenfalls, daß darüber nachgedacht wird u. daß Roland eine zufriedenstellende Lösung findet. Hoffentlich ist es nicht so, daß Roland die App vernachlässigt (wie hier vermutet wird).🫣🤔

Auch mein Mann, der seit Januar dabei ist, hat die negative Veränderung bemerkt.

Danke Claudia, daß Du das angesprochen hast.😘

Stefanie „Flip“ ach ja - Du hast recht. Das habe ich ihm gerade vorgelesen. Wir haben beide gelacht und uns darüber gefreut.

Ganz liebe Grüße- auch von ihm.😍

Geht mir bei d. Linken Arm genauso. Gut, daß ich nicht alleine bin.🙃

Stefanie „Flip“ Daß Du das noch weißt! Ich kommentiere nicht so oft. Ich bin ganz gerührt.😘

Hallo Stefanie,

Das hast Du so schön geschrieben. Ich danke Dir dafür. Du bist sehr einfühlsam.🫠

Hallo Dinie,

Du bringst es auf den Punkt. Besser hätte ich es nicht formulieren können. Klasse! Du kannst nicht nur gut zeichnen sondern auch gut formulieren. ❣️