Da beginnt sich der Atlas zu freuen… ich freue mich über solche Perlen😃

Ich schreibe eher selten, aber heute muss ich meiner Begeisterung Luft machen! Tolle halbe Stunde - und jetzt ☕️…

Toll, dieses intensive ruhige Üben! Danke für diesen Wochenstart 🌼

Ich muss es auch nicht haben, dass alle ihre sportlichen Aktivitäten ausbreiten, aber man kann es ignorieren oder bestenfalls als Anregung aufnehmen..erlaubt ist, was gefällt, in diesem Sinne: Schönen Feiertag !

Also nur die Ruhe, und genießt das Wochenende 🐝🌼😊

Liebe Leute, ich habe von Joana erfahren, dass es wieder ein back-to-the-roots geben wird, also eine Rückkehr zu dem ausführlichen Dehnen.

Ich stimme euch zu! Wer um Kommentare bittet, muss damit rechnen, nicht nur Beifall zu ernten, sondern auch Reaktionen, die schon mal kritisch ausfallen.und ich will keine Schnell-Schnell-Übungen, sondern das gepflegte Dehnen, für das LuB für mich steht.. aber wie Joana mir geschrieben hat, soll das auch wiederkommen.

Ach so: dessen ungeachtet habe ich das Training genossen 😌

Ich finde auch mehr Zeit sinnvoll, um in die Dehnung zu kommen. Unter dieser Prämisse bin ich hier eingestiegen. Und: ich möchte meinen Beitrag ausdrücklich nicht als Gemecker verstanden wissen.