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Kirstin

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
358 Kommentare

Kommentiert am 29.10.23 - Sonntags-Training

29. Oktober, 08:53 Uhr

Tolles abwechslungsreiches Programm - bin auch immer dankbar für Atemübungen!

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Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 07:10 Uhr

Auch wenn die Positionswechsel heute etwas hektisch waren - ich bin bei der 8. Minute gerne dabei. Gerne jeden Tag 😊

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Beantwortet am 05.10.23 - Training des Tages mit Roland

05. Oktober, 07:26 Uhr

Huhu, ich habe zuerst gedacht, er meint tauchen, tatsächlich sagt er hauchen. Oje, das reimt sich wieder alles.

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Kommentiert am 25.09.23 - Training des Tages mit Roland

25. September, 08:33 Uhr

Gut, die Extraminute!

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Kommentiert am 23.09.23 - Training des Tages mit Roland

23. September, 18:09 Uhr

Ich bin seit Jahresbeginn dabei und versäume höchst selten ein Training des Tages. Und vor kurzem konnte ich unseren Sonnenschirm aufspannen, ganz ohne hierfür eine Trittleiter zu Hilfe zu nehmen. Die Dehnung hat was…😉

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Beantwortet am 19.09.23 - Training des Tages mit Roland

19. September, 07:35 Uhr

Kommt Montag/Mittwoch/Freitag

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Kommentiert am 17.09.23 - Training des Tages mit Roland

17. September, 07:25 Uhr

Roland heute als Stummfilm. Kann jemand dazu Klavier spielen?

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Kommentiert am 25.08.23 - Training des Tages mit Roland

25. August, 07:48 Uhr

Ich liebe diese Übung!

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Beantwortet am 17.08.23 - Training des Tages mit Roland

17. August, 07:54 Uhr

Ich sehe Sternchen und meine Arme schmerzen, auch kein Effekt am Hüftstachel. Definitiv nicht meine Übung.

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Kommentiert am 31.07.23 Training des Tages mit Roland

31. Juli, 09:09 Uhr

Tolle Übung. Aber: einmal beide Füße, dann rechter Fuß, linkes Knie?

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