Kirstin

Jun 16 at 05:52 PM

Rosa-Maria hallo, ich kann nachvollziehen, was dein Partner empfindet! Ich habe vor 2 Jahren erst unklare Gelenkschmerzen gehabt, so dass ich meine betroffene Hand nicht gebrauchen konnte bzw. Einfach hingefallen bin, als das Knie wegsackte. Diagnose: Rheumatoide Arthritis plus Arthrose. Gehen schwierig, an Laufen nicht zu denken. Mir haben die entzündungshemmenden Medikamente geholfen, dazu zunächst Wassergymnastik, dann, nach einem Jahr, diese Dehnübungen und eine Rücken-App, die man auf Rezept bekommt. Ich kann wieder laufen, Treppensteigen, Motorrad fahren und denke inzwischen sogar wieder daran, wieder mit Tennis anzufangen. Aus dieser Erfahrung: NIE AUFGEBEN!!!

Jun 13 at 09:56 AM

Ich liebe diese Übung! Schleierhaft ist mir allerdings, wie man es schafft, die Leiste auf der übenden Seite auf den Boden zu bringen. Beim aktiven Nachziehen stellen sich regelmäßig heftige Krämpfe ein, so dass ich in der Zeit lieber mit der Schlinge weiter dehne. Wie macht ihr das?

Jun 03 at 06:37 PM

Birgit S. Schöner Kommentar, kritisch und dabei wertschätzend. Unser Gott nimmt zum Glück nicht alles so krumm wie die Anhänger dieser und anderer Religionen für sich in Anspruch nehmen. Also: bleibt locker und freut euch an unserer zunehmenden Beweglichkeit!

Jun 03 at 09:03 AM

Rollmassage gerne, aber noch lieber weniger Vortrag als kurze Demo ggfs. zum mitmachen. Und weniger Werbung, wir wissen wohl alle, dass es uns mit den Übungen besser geht.

May 19 at 04:31 AM

Gute Kombination! Allen schöne Pfingsten 🌸

May 10 at 11:05 AM

Danke, ich dachte, ich wäre die einzige. Ich brauchte auch eine kleine Pause.

May 06 at 07:29 AM

Tatsächlich würde ich die Frage an einen Facharzt richten!

May 04 at 08:16 AM

Verunglückte Kombi in Minute 8, ansonsten: schönen Samstag!

Apr 26 at 12:53 PM

Es wird mit der Zeit! Ich brauchte vor einem Jahr auch noch die Couch zum abstützen, seit ein paar Monaten halte ich durch - aber nicht ohne schwitzen 😅. Nur Mut!

Apr 25 at 07:29 AM

Hallo, Guido, ich vermute, du bekommst schnell eine Antwort, wenn du in deinem Konto „Ein Problem melden“ wählst. Viel Erfolg!