Beitreten

Olaf Z.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
26 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 25.02.26

25. Februar, 08:42 Uhr

Kann ich nicht. Die Kniescheibe tut weh.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 29.01.26

29. Januar, 05:57 Uhr

Danke das genügt.

Antworten

Beantwortet am 26.10.24 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 18:29 Uhr

Hallo Roland. Alles gute von mir. Bleib wie du bist und mach weiter so.

Antworten

Kommentiert am 12.10.24 - Training des Tages mit Roland

13. Oktober, 00:52 Uhr

Hab fast 2 Jahre für diese Übung gebraucht. Jetzt kann ich es.

Antworten

Kommentiert am 12.09.24 - Training des Tages mit Roland

12. September, 10:35 Uhr

Aua

Antworten

Beantwortet am 02.09.24 - Training des Tages mit Roland

02. September, 06:39 Uhr

Ging mir auch so.

Antworten

Kommentiert am 16.08.24 - Training des Tages mit Roland

16. August, 08:06 Uhr

Werde ich wohl nie hinbekommen.

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 01.08.24 - Training des Tages mit Roland

01. August, 10:01 Uhr

Für mich die schlimmste Übung neben dem Fersensitz.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 20.01.24 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 19:15 Uhr

Kann ich nicht lange weil ich ein Kranpf im Fuß bekomme

Antworten

Kommentiert am Wo kann ich noch mal den Kalender zum...

01. Januar, 20:13 Uhr

Danke

Antworten