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Olaf Z.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
26 Kommentare

Gepostet

01. Januar, 19:58 Uhr

Wo kann ich noch mal den Kalender zum Training der Tages runterladen zum ausdrucken für 2024?
2

Kommentiert am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

16. November, 05:16 Uhr

Schaff das leider nur auf dem Stuhl.

Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am 07.11.23 - Training des Tages mit Roland

07. November, 06:29 Uhr

Hab weder freie Ecken noch schaff ich den Fersensitz.

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Kommentiert am Wie gefallen euch bisher die Flows (die Extra-Minute im Training des Tages)?

25. Oktober, 17:04 Uhr

Wunderbar weiter so.

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Kommentiert am 16.10.23 - Training des Tages mit Roland

16. Oktober, 06:46 Uhr

Kann mich nicht auf den Händen halten.

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Kommentiert am 06.10.23 - Training des Tages mit Roland

06. Oktober, 06:34 Uhr

Bekomm ich nicht hin

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Beantwortet am 27.07.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juli, 19:21 Uhr

Ich auch nicht.

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Beantwortet am 27.07.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juli, 19:18 Uhr

Ich auch nicht.

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Kommentiert am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 06:57 Uhr

Bitte langsamer.

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Kommentiert am 03.07.23 - Training des Tages mit Roland

03. Juli, 06:41 Uhr

Das einzige was passiert ist das mein Knie weh tut.

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