Hallo Michael, hab Geduld mit dir. Nimm dir wenigstens Zeit für die täglichen 7 Minuten und das Sonntagstraining. Das bringt schon viel. Wenn wieder Ruhe eingekehrt ist, kannst du dich mit den weiteren angebotenen Übungen immer noch deinen „Baustellen“ widmen. Ich wünsche dir viel Erfolg dabei.☘️

Prima, und jetzt noch die Gegenübung mit den gestreckten Zehen im Fersensitz. Das tut soooo gut😊

Einfach nur toll und mit viel Liebe zum Detail gezeichnet👍🙂 

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MartinaHallo Martina, in der App werden z.Zt. nicht mehr alle Nachrichten angezeigt. Wenn du dich am PC oder am Laptop im Internet bei L & B anmeldest, ist alles vollständig.

Hallo Anja, du hast recht, die Werbung ist ein bißchen zu viel des Guten. Begeisterte Teilnehmer geben ihre Erfahrung ohnehin weiter. Habe allerdings festgestellt, dass viele Mitmenschen zu bequem sind, sich mit täglichen Übungen auseinanderzusetzen oder sie glauben nicht an die Wirkung. Schade, ihnen entgeht Gutes. Glücklicherweise stellen das Thema Faszien und Beweglichkeit jetzt auch andere Fachleute heraus. Habe diesbezüglich vor kurzem eine interessante Sendung über Beweglichkeit mit Doc Esser gesehen. Vielleicht braucht es einfach noch ein bißchen, bis es sich in den Köpfen durchsetzt. Solange es allerdings noch Ärzte gibt, die die Wirkung der Maßnahmen anzweifeln, kann das wohl noch dauern.

Hallo Joanna, es tut mir leid, dass du in vorangegangenen Jobs so schlechte Erfahrungen machen musstest. Um so besser, dass es jetzt rundherum passt😊 Leider müssen viele Arbeitnehmer im Laufe ihres Berufslebens  solch negative Erfahrungen machen (vor Jahren auch ich) und nicht jeder bringt den Mut für eine Veränderung auf. Oder es gibt Hindernisse 😟Viel Arbeit ist nicht so schlimm, aber wenn Chefs oder gar Kolleg/innen sich das Leben schwer machen…einfach grauenvoll.

PS: in der App werden mir zur Zeit gar nicht alle Nachrichten der Community angezeigt.

Dinie Hallo Dinie, da wird dein Chef ja ganz schön überrascht gewesen sein. Ich wünsche dir, dass es dir an deinem neuen Arbeitsplatz wirklich gut ergeht☘️🙂 Alles Gute!

Liebe Dinie, es ist so traurig, dass manche Chefs nicht begreifen, wie wichtig Wertschätzung und ein Umgang auf Augenhöhe im Arbeitsleben ist. Ich wünsche dir den Mut, eine Veränderung herbeizuführen und viel Glück dabei. Du schaffst das!!!☘️

Liebe Birgit, auch von mir die allerbesten Wünsche für das  neue Lebensjahr💐☘️