Liebe Bibo, wie schön, dass dich ein fremder Mensch an deinem „schweren“ Tag auf so wunderbare Weise ablenken konnte. So oft hilft einem ein liebes Wort oder eine nette Geste zur rechten Zeit. Pass auf dich auf.😘

Alles Liebe zum Geburtstag. Ich wünsche dir alles Gute für das neue Lebensjahr, liebe Joanna 🍀Unsere Familie war heute Morgen lecker auswärts frühstücken, denn meine Tochter hat heute auch Geburtstag😉

Anja Hallo Anja, das kommt mir bekannt vor. Obwohl ich sehr schlank bin, war ich beim Schulsport eine Niete. Es gab Naturtalente, die immer eine tolle Note bekamen und bei mir war es immer nur eine 4, obwohl ich immer versucht habe alles mitzumachen. Ich habe Sport gehasst. Um so mehr freut es mich, dass ich durch die Übungen mit L+B jetzt eine tolle Beweglichkeit erlangt habe. Ich kenne aber auch meine Grenzen und ich finde, man muss nicht alles können😊

Das Ganzkörperprogramm ist es wert, öfter wiederholt zu werden.Echt toll!👍

Das müssen aber vorsichtige Katzen sein….😀

Toll👍😊So ein riesiges Lebkuchenhaus habe ich noch nie gesehen. Es sieht super aus. Zum „verknuspern“ viel zu schade.

Ich finde die Zusatzminute toll. Ich habe den Eindruck, dass die schnellen Bewegungen die vorangegangenen Übungen festigen und Muskeln und Gewebe lockern. Vielen Dank dafür😊👍

ein toller Kalender. Vielen Dank😊

Die Wohnung und der Eingangsbereich sind dekoriert. Mit dem Plätzchenbacken geht es nächste Woche los. Sonst ist Weihnachten nichts mehr da😀Ich wünsche euch allen eine schöne Adventszeit mit viel Ruhe zum Genießen der vorweihnachtlichen Zeit. ☕️🎄

Das Rezept klingt wirklich gut. Probiere ich auch mal aus. Interessant, das auch Kürbiskerne mit hineinkommen. Gesund!