Interessant, dass am Boden andere Winkel angesprochen werden, als an der Wand….Sehr gute Übung👍

Liebe Tania, ich freue mich, dass du mit deiner eisernen Disziplin so gute Erfolge erzielt hast. Ich bin auch ein gutes Jahr dabei. Die Tagesübung ist Pflicht und meistens suche ich mir noch ein weiteres Training aus (zuletzt die Ganzkörperübungen). Meine Knie machen nur noch selten Probleme und insgesamt bin ich viel beweglicher geworden. Alles Gute für dich und weiterhin viel Erfolg und natürlich auch ein schönes Weihnachtsfest.

Liebe Bibo, wie schön, dass dich ein fremder Mensch an deinem „schweren“ Tag auf so wunderbare Weise ablenken konnte. So oft hilft einem ein liebes Wort oder eine nette Geste zur rechten Zeit. Pass auf dich auf.😘

Alles Liebe zum Geburtstag. Ich wünsche dir alles Gute für das neue Lebensjahr, liebe Joanna 🍀Unsere Familie war heute Morgen lecker auswärts frühstücken, denn meine Tochter hat heute auch Geburtstag😉

Anja Hallo Anja, das kommt mir bekannt vor. Obwohl ich sehr schlank bin, war ich beim Schulsport eine Niete. Es gab Naturtalente, die immer eine tolle Note bekamen und bei mir war es immer nur eine 4, obwohl ich immer versucht habe alles mitzumachen. Ich habe Sport gehasst. Um so mehr freut es mich, dass ich durch die Übungen mit L+B jetzt eine tolle Beweglichkeit erlangt habe. Ich kenne aber auch meine Grenzen und ich finde, man muss nicht alles können😊

Das Ganzkörperprogramm ist es wert, öfter wiederholt zu werden.Echt toll!👍

Das müssen aber vorsichtige Katzen sein….😀

Toll👍😊So ein riesiges Lebkuchenhaus habe ich noch nie gesehen. Es sieht super aus. Zum „verknuspern“ viel zu schade.

Ich finde die Zusatzminute toll. Ich habe den Eindruck, dass die schnellen Bewegungen die vorangegangenen Übungen festigen und Muskeln und Gewebe lockern. Vielen Dank dafür😊👍

ein toller Kalender. Vielen Dank😊