Madelaine Ups, da ist meine Antwort irgendwie verloren gegangen...
Ehrlich gesagt beschränke ich mich neben den spezifischen Übungen für meine Problemzone auf die tägliche 7-Minuten Einheit. Bei einem eigenen Programm weiß ich ja genau was kommt, da fällt es schwerer in die Gänge zu kommen 😏
Beantwortet am Abwechslung Hallo, ich bin jetzt fas...
Mar 11 at 08:24 PM
Madelaine Ups, da ist meine Antwort irgendwie verloren gegangen...
Ehrlich gesagt beschränke ich mich neben den spezifischen Übungen für meine Problemzone auf die tägliche 7-Minuten Einheit. Bei einem eigenen Programm weiß ich ja genau was kommt, da fällt es schwerer in die Gänge zu kommen 😏