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Hannelore

Immer vorwärts mit einem Lächeln ☺️
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4 Beiträge
355 Kommentare

Kommentiert am 21.01.25 - Training des Tages mit Roland

21. Januar, 08:54 Uhr

Dabeisein ist alles! 😅✅✅🍀✅✅🍀

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Kommentiert am 20.01.25 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 08:31 Uhr

Heute das Sonnagstraining wiederholt! Tut sehr gut! 👍🍀✅🫶 Ich wünsche allen einen guten Start in die Woche! 🌻🥰

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Kommentiert am 19.01.25 - Sonntags-Training

20. Januar, 08:30 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am 19.01.25 - Sonntags-Training

19. Januar, 10:40 Uhr

✅✅🍀👍 einen wunderschönen Sonntag wünsche ich euch allen! ✅🫶🍀

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Kommentiert am 18.01.25 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 09:27 Uhr

Das ist meine Lieblingsübung, weil sie mir echt geholfen hat. Liebe Grüße! Danke für den Tipp zu meinem Rückenproblem an Dinie.

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Beantwortet am Ich habe Schmerzen im Rücken unter de...

18. Januar, 09:23 Uhr

Danke für den Tipp, das kann helfen!

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Gepostet

17. Januar, 10:18 Uhr

Ich habe Schmerzen im Rücken unter dem rechten Schulterblatt vom Gitarre spielen. Welche Übungen können da helfen? Ich versuche mich im Sitzen nach links zu drehen und so zu dehnen. Gibt es einen Tipp?
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Kommentiert am 17.01.25 - Training des Tages mit Roland

17. Januar, 09:59 Uhr

✅🫶

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Kommentiert am 16.01.25 - Training des Tages mit Roland

16. Januar, 08:34 Uhr

✅✅💪🙏

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Kommentiert am 15.01.25 - Training des Tages mit Roland

15. Januar, 09:35 Uhr

✅✅🫶✅✅🫶

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