Rahel Klee Daners

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Kommentiert am 25.1.2 Tiefe Waden-Übung links – Dehnen

Nov 26 at 08:50 AM

✅👌👌👍😘suppersuppperÜbung für Sprunggelenk Beweglichkeit links UND kräftigen der Muskeln etc.nach Wadenbeinbruch..auch eine meiner Lieblings Übungen!! DaNke Roland!!

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Kommentiert am 25.1.1 Tiefe Waden-Übung rechts – Dehnen

Nov 26 at 08:46 AM

✅

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Kommentiert am 24.1.2 Waden-Übung links – Dehnen

Nov 26 at 08:43 AM

✅👌links Wadenbeinbruch: diese Übung ist im Moment suppersupper für mich! DAnke Roland

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Kommentiert am 24.1.1 Waden-Übung rechts – Dehnen

Nov 26 at 08:39 AM

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Kommentiert am 26.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 26 at 08:35 AM

Einer meiner bereits jetzt Lieblingsübungen (Füsse :diese hilft mir enorm für Wiederaufbau Beweglichkeit in Zehen Fuss Fussgelenk etc...nach Wadenbeinbruch.. DANKE Roland!!!✅👌👌👌😘👍

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Kommentiert am 17.8.2 Bauch-Hüftbeuger-Übung links – Dehnen

Nov 25 at 08:04 AM

Das tat meiner linken "Wadenbeinbruch" Seite wieder sehr gut...dehnwohlgefühl bis in die Hüfte und in das gesamte bein plus Fuss !!!✅😘👌

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Kommentiert am 17.8.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

Nov 25 at 07:58 AM

!!! einfacher als heutige Tagesübung diese Übung ist im Moment mir angepasst!✅😘

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Kommentiert am Einsteigerprogramm Schulter Tag 3

Nov 25 at 07:49 AM

!!!✅😘

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Kommentiert am 25.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 25 at 07:37 AM

Leider schaffe ich diese Übung absolut nicht!?..komme gar nicht in diese Stellung rein!..suche mir dann andere Übung..gibt ja zum Glück viele!(den aktiven teil habe ich geschafft!) 👻😅😘✅

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Kommentiert am 11.4.2 Beinrückseite links – Rollen

Nov 24 at 01:30 PM

!!!✅👌

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