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Rahel Klee D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
409 Kommentare

Kommentiert am 18.02.23 - Training des Tages mit Roland

19. Februar, 09:22 Uhr

Absolut sehr gute Übung für mich ((Wadenbeinbruch)).. merci Roland!!!!!!✅😘👍👏☺️
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Kommentiert am 25.1.2 Tiefe Waden-Übung links – Dehnen

17. Februar, 10:19 Uhr

Kommentiert am 17.02.23 - Training des Tages mit Roland

17. Februar, 10:11 Uhr

Habe jetzt alternative Übung gemacht..musste jedoch sogar Rolle wegnehmen da meine Leiste nicht am Boden war ..uff da habe ich jetzt was zu üben👻✅☺️
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Kommentiert am 21.4.2 Vordere Oberschenkel-Übung links – Dehnen

17. Februar, 10:08 Uhr

Uff diese Übung anstelle von Tagesübung 17.februar..musste sogar Rolle wegen...komme sonst mit Leiste nicht runter!...da gibt's mal echt Arbeit!!😘👻✅
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Kommentiert am 17.02.23 - Training des Tages mit Roland

17. Februar, 09:56 Uhr

Geht gar nicht..mache statt dessen Oberschenkel Übung rechts und links ....
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Kommentiert am 2.1 Schläfen – Rollen

16. Februar, 21:19 Uhr

Kommentiert am 3.1 Augen – Rollen

16. Februar, 21:16 Uhr

Kommentiert am 12.2.2 Schienbein links – Rollen

16. Februar, 21:11 Uhr

immer wieder mal: einfach toll dieses ausrollen..alles wird weicher
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Kommentiert am 12.2.1 Schienbein rechts – Rollen

16. Februar, 21:08 Uhr

Immer noch supper übung auch ohne Anleitung übe ich sie oft!
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Kommentiert am 11.4.2 Beinrückseite links – Rollen

16. Februar, 21:07 Uhr

Immer noch eine Lieblingsübung von mir ..auch ohne Video!😉👍
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