😂🤣😅dein reim klein nein !😂🤣😅

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Bern/Wabern

1. das interessante Video auf YouTube gesehen "hinter den Kulissen bei Liebscher und Bracht"!! 2.hatte heute Morgen meinen ERSTEN Besuch /Behandlung bei einem Liebscher und Bracht Therapeuten hier in Bern/Wandern...!!! Es war SEHR aufschlussreich und habe jetzt ein "eigenes" Trainingsprogramm" für meinen Wadenbeinbruch!!! da ich die Übungen schon ein bisschen von der app kenne konnte das Training schon in der ersten Stunde sehr hilfreich sein!!!! Also DANKE Roland und Frau und Sohn und Team...bin soooo erleichtert dass ich den Schritt gemacht habe!¡! 👌👏😘👍🦶

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P.S...übrigens wieder keine Kopfschmerzen heute Morgen.!☺️

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einfach obercool.. gleich noch den "Rest" nach montagtraining anhängen... eigentlich sind 30 Minuten nicht so viel, wenn ich daran denke wie oft ich meine Zeit ansonsten "verplämperle"... Grüsse aus Bern!👏😘

Das mit der Schlaufe um Kniereiter ist guter Tipp...da rutsch ich nicht mehr vom Knierretter runter, wenn ich barfuss bin!👌