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Rahel Klee D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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409 Kommentare

Kommentiert am 27.03.23 - Training des Tages mit Roland

27. März, 07:29 Uhr

Eine meiner Lieblings Übungen....wenn ich sie täglich mache habe ich TAT-SÄCHLICH am nächsten Morgen KEINE Kopfschmerzen mehr .. Judelihui....😂🙃🙂😆😄👌👌👏
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Kommentiert am 26.03.23 - Sonntags-Training

26. März, 16:27 Uhr

👌👣👣👏
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Kommentiert am 4.7.2 Knie vorne links – Drücken

25. März, 18:09 Uhr

Kommentiert am 4.7.1 Knie vorne rechts – Drücken

25. März, 18:07 Uhr

Kommentiert am 4.5.1 Knie innen rechts – Drücken

25. März, 18:05 Uhr

Kommentiert am 4.5.2 Knie innen links – Drücken

25. März, 18:03 Uhr

Kommentiert am 4.6.2 Knie außen links – Drücken

25. März, 18:01 Uhr

Kommentiert am 4.6.1 Knie außen rechts – Drücken

25. März, 17:59 Uhr

Kommentiert am 25.03.23 - Training des Tages mit Roland

25. März, 07:35 Uhr

Heia!👌"mein "L u. B therapheut ((Matthias G. ) hat bei mir auch sofort festgestellt dass ich extrem verkürzte Hüftbeuger habe (ich wandere , gehe sehr viel zu Fuss tanze noch dazu....Unfall Wadenbeinbruch passierte ja auf Trekking in Nordeuropa!!! ((obwohl ich das seit 20 Jahren mache!)). jaja!😘((Wadenbeinbruch)). Verstehe jetzt allmählich dass die Wahrscheinlichkeit extrem abnimmt mit diesen Übungen ....bezw. dass das Vorbeugen hilft die Wahrscheinlichkeit von Brüchen jeglicher Art zu " minimieren"...!!!! Und DIESE ÜBUNG von heute ist eine SEHR HILFREICHE für MICH... Einfach wieder SUPER -TOLL "gemacht" !😉👌lieber Roland und Team..... MERCI MERCI MERCI!!! DANKE....👏🌄👣👣👣 Grüsse aus Bern
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Kommentiert am 12.4.2 Fußsohle links – Rollen

24. März, 20:53 Uhr