Diese und letzte Übung mit Zehen helfen mir enorm...die Durchblutung in meinem Fuss hat sich enorm verbessert...die Zehen schlafen mir immer weniger ein... 👣🧑🦼🚶🏃👌👏
Rahel Klee Daners
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Kommentiert am 28.03.23 - Training des Tages mit Roland
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Kommentiert am 4.2.2 Hüfte vorne links – Drücken
Kommentiert am 4.2.1 Hüfte vorne rechts – Drücken
Kommentiert am 4.1.2 Gesäß links – Drücken
Kommentiert am 4.1.1 Gesäß rechts – Drücken
Kommentiert am 27.03.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 26.03.23 - Sonntags-Training