Ist ja interessant gemacht... Challenge läuft über WhatsApp, wenn man sich anmeldet.....bin gespannt 🪄👍🏼

Danke und noch einen schönen Rest Adventssonntag 🕯️ 🕯️ 🕯️ 🕯️ 😘

Dankeschön 🙏🏼🎄🕯️🕯️🕯️🕯️Einen schönen 4. Advent

Nachträglich Alles Liebe zu Deinem Geburtstag 🎉 🥳 Liebe Joanna!🍀

Happy Birthday 🥳 🥳 🥳!!!

Danke, hab die Übung auf der Matte gemacht. 🎄🕯️🕯️🕯️🤗

Die Location ist mir persönlich eigentlich auch egal, Hauptsache den Übungsanleitungen kann man gut folgen. Bögen oder Flow am Ende finde ich prima.....dann ist nicht alles so statisch, bin eher ein Bewegungsmensch. Alternativen wären wieder fein, das fehlt ein bisschen.

Das Gute im Menschen muss leider von klein auf kultiviert werden, ansonsten sucht man das vergebens....😆

Ich mag die Bögen auch, da kann ich gut feststellen wo es noch hakt im Getriebe 😄

Ich fand die Akustik nicht so schön, hat sich angehört als wenn es hallen würde....leichtes Echo. Ich kenne die Übungen und konnte mir die Alternativen dazu selbst ausdenken, aber ein kleiner Reminder im Video wäre trotzdem nett gewesen. Ernährung ist super wichtig, kann man nicht oft genug hören, damit es in Fleisch und Blut übergeht 😉.

Nach 9 Monaten Ernährungsumstellung kann ich bestätigen, dass es einen Unterschied macht, ob man achtsam isst oder nicht....am Wichtigsten allerdings finde ich, egal ob vegetarisch, vegan oder fleischig, auf jeden Fall Industriezucker und Alkohol jeglicher Art meiden.....schon alleine das ist für das Wohlbefinden Gold wert 👍🏼.

.... heißt das im "zoom-chat" wird bald trainiert???🤔