Heute war es allerdings spät und hatte schon schlechtes Gewissen 😅

....wenn mein "Schmerzsee" in Wallung kommt, dann komm ich auf jeden Fall in Wallung mit den Übungen, weil ich mittlerweile weiß, das es hilft.Aber meistens mache ich das Tagesstraining gleich morgens vor Frühstück ....das beruhigt schon einmal mein schlechtes Gewissen, falls ich dann zu sonst Nichts 😊komme.

Kopf nach unten ziehen, löst bei mir eine seltsame Art von Kopfschmerz aus, geht zum Glück aber gleich wieder weg beim locker lassen🥴. Dankeschön....ach und wie alt ich werden will, da mach ich mir keinen Kopf. Der Mensch denkt, Gott lenkt....Gute Nacht 🌜😴

Birgit Schliep ....ist bei mir genauso wie bei dir. Habe die Impfungen dreimal gut vertragen, danach Corona bekommen, war sehr unangenehm, aber aussitzbar. Ich werde mich nun auch nur noch gegen Grippe impfen lassen....wie früher.👍

Bibo genau, da werde ich mal nach schauen, Dankeschön und Alles Gute für Dich!🍀

Bibo ....ich habe mich auch regelmäßig von meinem Phlebelogen verödrn und lasern lassen. Vor zwei Jahren habe ich auf die Entwicklung meiner Krampfader ihn hingewiesen. Aber seine Meinung war damals, es sei keine Krampfader, sondern Cellulite.....ja, die habe ich natürlich auch....ich habe es dann beobachtet und beim nächsten Termin wieder drauf hingewiesen....und wieder : Nein, das ist keine Krampfader. Nun es kam wie es kommen musste, nun war ich Anfang des Jahres wieder dort und plötzlich hieß es: Sie sind zu spät, das ist eine Fette Krampfader, muss man ziehen lassen (wenn es sie stört) und Kompressionsstrümpfe halt wieder immer tragen, egal ob mit oder ohne O.P. 😤

Da ich halt die möglichen Folgekomplikationen nicht möchte, trage ich es halt .....hab zuviel Schiss davor, daher hab ich die Disziplin. Früher habe ich es immer im Büro getragen, sommers und winters🥴.

Aber es gibt Schlimmeres.....wie Deine Leidensgeschichte und die meiner Mutter 😢

Bibo Kompressionsstrümpfe mit Fuß Spitze, ja das kenne ich auch. Aber da kann ich meine Barfuß Zehenschuhe auch nicht anziehen. Jeder Zeh muss ja einzeln in dem Schuh "verpackt" werden. Da hilft nur die ' normalen" Barfuß Schuhe... Muss mich da mal umschauen, wäre ein Kompromiss 😊

Bibo Hallo Bibo, das hört sich alles in Richtung meiner Mutter an. Ich und auch sie, wir sind auch keine Impfgegner. Allerdings hat meine Mutter einige Vorerkrankungen wie z.b. u.a. Autoimmunkrankheit, Rheuma und hämolitische Anämie. Also eigentlich die Zielgruppe, welcher besonders geraten wurde zur Corona Impfung. Was soll ich sagen, zwei Impfungen waren verträglich, die dritte nicht. Bekam Herzprobleme (das war neu!) und auch Muskelschmerzen in den Beinen. Nun hat sie auch Hüft Arthrose, wurde auf das geschoben. Die Ärzte wollen da sich auch nicht hervor tun und sind mit Aussagen wegen Impfschaden mehr als vorsichtig. Also ich denke auch, das die Impfung ursächlich dafür ist...also für ihre neuen Beschwerden. Denke, das ist bei Dir auch ein Faktor der Auslösung deiner Fibromyalgie.

Ich wünsche Dir gute Besserung und Erfolge bei den Übungen!!

LG Anja 🤗

Super, wieder ein Nebeneffekt in den Übungen von Roland 👍👍

Ja, es ist wie mit Allem....der gute Mittelweg....weder zu ängstlich, noch zu unbedarft sein. Einpaar Infos schaden sicher nicht, aber klar man sollte nicht hyperventilieren bei jeder "Kleinigkeit". Es gibt auch Dinge, die kommen und gehen von alleine wieder 🍀😊. Ein bisschen in sich reinhören, dann paßt das denke ich. Eine entspannte und gedehnte Gute Nacht für Euch Alle🌛💤😴🤗