Hallo Joanna und Levon, wollte nur kurz fragen, ob überhaupt bzw. wann man mit dem Flow nach dem Tagesstraining rechnen kann....ich vermisse es 🙏😓LG Anja 🌻

Gerade habe ich mal meinen seit Jahren schon in der Ecke liegenden Hula Hoop Reifen ausprobiert. Früher konnte ich das irgendwie gar nicht....und siehe da, es ging heute. Denke ich bin einfach schon beweglicher in der Hüfte oder zumindest in der Region, die man dafür benötigt geworden. 🤔😃

Hallo, wer hat zu meinem Titel oben Erfolgserlebnisse? Ich mache täglich meine Zehen/Fuß Übungen und auch Rollen. Mein Fersensporn habe ich einigermaßen unter Kontrolle bekommen, der Hallux will aber nicht weichen. Schmerzempfinden ist aber besser geworden beim Rollen. Wer hat das gleiche Problem und ist aber schon weiter in der Rückbildung des Hallux optisch gesehen?
Liebe Grüße Anja 🤗

Ich mache mir die Tagesroutine und die Morgenroutine zum morgendlichen Highlight. Kann man super zusammen kombinieren. Danke für das Hochladen der YouTube Videos 🙏🙏

Gibt es das Training des Monats nicht mehr? Ich habe nur die Archiv Trainings gefunden. 🙄Wäre schade....😔

Hallo, ich kann nicht alle Videos anschauen. Die App baut nicht alle auf und das Smartphone rödelt vor sich hin im Hochladen Modus. Auf den neuesten Stand ist die App. Weiss jemand Rat? Aus und an habe ich schon gemacht.... Danke!