Ich habe das Gefühl, dass ich nach dem halben Jahr Rolltraining meine Zehen besser beugen kann. Ich hoffe, dass sich noch die Großstehstellung verbessert und dass das Taubheitsgefühl in meinem rechten Zeigezeh wieder verschwindet. Das habe ich seit dem Fersensporn nun schon ein Jahr lang 😳.....gebe nicht auf....💪🦵🦶

✅🙏🌞 Danke, schön mal alles im Stehen zu üben.

👍genau und bitte noch sehr lange, sehr viel davon 🍀🙏🤗

Rechte Schulter motzt.... irgendwas ist immer 😆....muss ich heute noch einpaar Mal wiederholen. Zum Glück hast Du immer Lust mit mir zu üben Roland, Danke für die 24 Stunden Betreuung 🌹🙏👍✅🤗 Schönen Mittwoch 🍀

✅👍🌞🤗

✅😊....nun noch die Abendroutine und dann hoffentlich durch😴....Gute Nacht 💤

Ich kann mich da nur anschließen, nichts überstürzen und den Arzt fragen, wann es o.k. ist mit Bewegung. Vielleicht stattdessen bissl Ablenkung mit Meditation, damit die Unruhe und Verspannungen mental zu kontrollieren sind. Alles Gute und schnelle Besserung!!🍀🍀🍀

Gute und schnelle Genesung 🍀🍀🍀💐!!👍

....dachte im Ballett wird viel gedehnt 🤔

Ja mir ging es auch so, kann aber den Fersensitz. Das einzigste was weh tat, war mein Hallux 😳