Meine Lieblingsübung. Super Effekt am Ende des Flows. Das erste Mal kurz auf die Ellenbögen gekommen 😁. Allerdings sehr kurz nur, weil mein Hallux plötzlich sehr gebrannt hat😳. Dankeschön 😘 Schönen Samstag 👋🍀
Anja
Kommentiert am 15.07.23 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 14.07.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am Umfrage zu den Flows 🧘♀️
Kommentiert am 14.07.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am Wem die meistgehasste Übung zu langweilig wird...
Kommentiert am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland
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Beantwortet am 15.07.23 - Training des Tages mit Roland
Jul 15 at 12:53 PM
Passiert mir auch, denke da ist unsere Nackenmuskulatur wenig stark und müsste auch trainiert werden ....noch eine Baustelle entdeckt 🙈