Anja

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

13. April, 09:12 Uhr

Dankeschön 😘 Einen schönen Palmsonntag 🍀☀️🐰

06. April, 21:26 Uhr

Happy Birthday Liebe Martina! Lass Deinen Geburtstag noch schön ausklingen, bin wahrscheinlich dieletzte Gratulantin 😅🥳🎈💐

Ich wünsche Dir ein tolles neues Lebensjahr, bleib gesund und gut gedehnt dabei! 💪🏼🦵🏼🦶🏼👍🏼🍀🍀🍀🍾🥂🎂LG Anja

05. April, 20:05 Uhr

Susanne Heindl Gerade erst gelesen 👀. Nachträglich auch von mir, die allerherzlichsten Glückwünsche zum 53. Lebensjahr 🥳. Gesundheit, Zufriedenheit und Freude mögen Dein neues Lebensjahr begleiten. Happy Birthday 💐! LG Anja

03. April, 13:48 Uhr

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Einfach nur schön, aber leider wird es bei uns in den nächsten Tagen nicht regnen ....doch die Natur braucht es jetzt 😆......das Bild ist aus unserem kleinen Naturschutzgebiet, ein Niedermoor, daher noch nass wie ein Schwamm.

02. April, 09:56 Uhr

Danke Stefanie, eben fällt der Groschen 🤦🏼‍♀️😂

Ich hatte die Knie Challenge auf der Trainingsseite gesucht, bzw. die Videos. Hab jetzt nur diesen Kreis ganz oben entdeckt, der dann wieder in die Community führt. Und sehe gerade, dass einige Videos nun durchgestrichen also beendet wurden. Irgendwie hatte ich das neue Tool wohl nicht verstanden. Dachte das die Videos einzeln täglich z.B

unter dem Tagesstraining erscheinen zum Abspielen. Ich habe es jetzt auf meine Wiedergabeliste gezogen, da ich eh einen "Knie" Ordner dafür angelegt habe. 🤔🤷🏼‍♀️.

... ach, es heißt ja auch Community Challenge 😆 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️bin ich doof.

30. März, 21:39 Uhr

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Das freut mich für Kissme, dass sie ein liebevolles Zuhause und gleich noch "Hundegeschwister" bekommt. Viel Freude mit Ihr wünsche ich!🐶

P.S.: Habe einen neuen Streuner bei uns eingefangen, wenn er über das Tierheim nicht vermittelbar ist, hole ich ihn wieder ab und hab dann zwei Streuner im Hof , was hätte ich sonst tun sollen🤷🏼‍♀️😂🐱🐱...der Arme, ich habe ihn Odin getauft, hat nur ein Auge. Wahrscheinlich Katzenschnupfen als Kitten auf der Straße gehabt, da blutet mein ❤️ 😭. Odin, der Name, stammt aus der griechischen Mythologie: Einäugiger Reiter,der sein eines Auge als Pfand gab, um in die Zukunft sehen zu können.....dachte das passt und er soll in eine bessere Zukunft sehen mit seinem einem Auge 🍀

30. März, 21:28 Uhr

Happy Birthday auch von mir noch schnell, bevor der Abend in die Nacht übergeht... viel Gesundheit und Freude außerdem! 🍾🥂🥳

Sehr interessant gewesen, vielen Dank für den Essenseinblick und Gewohnheiten. Einiges werde ich beherzigen. Mich würde noch interessieren, ob auch Nahrungsergänzungsmittel bei Roland und Petra eine Rolle spielen bei der Ernährung. Ich bin mir unsicher, ob ich das Basispulver tatsächlich täglich nehmen sollte, da ich auch morgens Müsli mit verschiedenen Bestandteilen esse und schon auf etwa 90 % pflanzliche Kost gestiegen bin. Ab und zu gibt es Fisch, Eier und auch Käse, ansonsten alles vegan-vegetarisch. Kein Fleisch.

Susanne Heindl Hallo Susanne, Martina hat schon einen guten Tipp gegen das Allein sein gemacht. Versuch Gesellschaft aktiv aufzusuchen, das lenkt auf jeden Fall etwas ab und man kann neue Bekanntschaften machen. Manchmal muss man sich dazu zwingen....geht mir zumindest so. Aber es ist wichtig.

Du bist bestimmt auch noch in der Trauerphase von deinem Mann nehme ich an. Vielleicht eine Trauergruppe suchen in deiner Umgebung? Du schreibst du fühlst dich allein, dass ist ein Unterschied zu "ich fühle mich einsam". Gegen Alleinsein gibt es im Äusseren Leben "Gegenmittel". Einsam ist was anderes, dass geht tiefer in die Seele. Ich bin froh, dass Du aber das Ritual mit Deiner Katze genießen kannst, dass ist ein gutes Zeichen von Lebensfreude, die vielleicht manchmal etwas in den Hintergrund durch das Weinen kommt. Es gibt ein Spruch (weiss nicht jetzt von wem) den ich total richtig empfinde: "Wer mit Katzen lebt, wird nie einsam sein. Katzen sind die rücksichtsvollsten Gesellschafter."

So hoffe ich, dass es bei Dir mehr dem "menschlichen Kontakt" betrifft. Hast Du vielleicht ein Hobby, was du schon lange nicht mehr gemacht hast? Ich habe da auch schon Volkshochschulkurse besucht, um neue Leute kennenzulernen, z.B. Anfänger Spanischkurs....sollte ich mal wieder wiederholen😅. Und als Kind wollte ich Gitarre unbedingt lernen, ging finanziell bei meinen Eltern nicht. Das habe ich mir auch erfüllt vor einigen Jahren. Leider hab ich aber wieder damit aufgehört, weil ich keinen Lehrer mehr hatte.

Liebe Susanne, lenk Dich ein wenig von traurigen Gedanken ab, knuddel Deine Samtpfote, schau was Dir persönlich Freude machen würde und pack es an....Freude kommt vor allem im Tun. Alles Liebe 😘